Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niestety zajadam przed @!


kurcze, wypadłam z obiegu...nie idzie mi.
dziś zjadłam 2 kromki chleba z masłem, szynką i pomidorem
później 2 jabłka
później drożdżówka z jagodami
35g batonik musli, 1,5 tosta
spaghetti, szkl.mleka ogórek na occie i muffinka a la piernik
kurde!!! przesada już z tym opychaniem się, a tu mam ochotę na więcej i więcej!
Dość tego mam takie fałdy teraz na brzuchu

  • domcia1996

    domcia1996

    4 września 2012, 19:46

    nie jest tak źle ,każdemu zdarzą się gorsze dni :)

  • soualmia

    soualmia

    4 września 2012, 19:45

    ee tam ;D to normalne ;D chyba wszystkie tak mamy ;D ale jak podjadasz to zdrowo ;D

  • Jilian

    Jilian

    4 września 2012, 19:42

    same here. jestem przed @ i ciągnie mnie do podjadania.... staram się to zapchać wodą i jabłkami...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.