Mały zasnął jest więc chwila na szybki wpis. Idziemy zgodnie z planem i już 14dni za nami. Po grzesznej sobocie czas na powrót do diety i ćwiczeń. Aplikacja pokazuje mi że cel osiągnę 20 kwietnia hmm ja myślę że szybciej zobaczymy kto ma racje. Grill rewelacja, przygotowanie grillowanej piersi zajmuje 3 minuty :) Mąż zadowolony a więc i ja też.
śniadanie: tost z chleba razowego z kruchą szynką, parówka z szynki, kawa z mlekiem i cukrem
obiad: grillowana pierś z kurczaka, buraczki tarte, surówka z czerwonej kapusty, grillowane pomidorki i marynowane pieczarki
podwieczorek: koktajl truskawki kiwi żurawinka
kolacja..jeszcze zobaczę na co będzie chęć :)
ewelka2013
26 marca 2017, 14:49A w ja ich godzinach masz posiłki?
1985natalia2
26 marca 2017, 17:477 00-7 30śniadanie,12 00 obiad, 15 00koktajl, 17 30-18 00 kolacja. O 20 00 zazwyczaj już jestem w łóżku
aniapa78
26 marca 2017, 14:14Na pewno wcześniej. Super Ci idzie:)
Pixi18182
26 marca 2017, 13:24Super, że tak dobrze Ci idzie :) Tak trzymać :)