Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Szpinakowa zagadka


Kochane moje
wpadłam dziś na myśl, że w zasadzie nigdy nie jadłam szpinaku, pod żadną postacią a podobno jest bardzo zdrowy. Dlatego laseczki prośba do was o jakiś pomysł na danie ze szpinakiem, sprawdzone, dobre żebym się nie zraziła po pierwszym spróbowaniu pliissss podzielcie się swoją wiedzą bo dla mnie ten cały szpinak to zagadka zielonego przylądka.
  • zosia27samosia

    zosia27samosia

    9 grudnia 2012, 20:24

    Również bardzo chętnie wypróbuję jakiś sprawdzony przepis...a nóż zostanę fanką szpinaku!:)

  • niki0605

    niki0605

    9 grudnia 2012, 15:16

    szpinak z serem feta i makaronem , pyyyycha - pierwsza moja potrawa ze szpinakiem i od razu polubiłam szpinak , swoją drogą dzisiaj miałam na obiad ^^

  • paulinka40

    paulinka40

    9 grudnia 2012, 14:16

    podsmazony losos+makaron penne + szpinak przygotowany na patelnii ze smietana i czonskiem albo serkiekm smietankowym:)

  • slashin

    slashin

    9 grudnia 2012, 14:03

    TARTA ZE SZPINAKIEM, NALEŚNIKI ZE SZPINAKIEM NA SŁONO, SZPINAK Z SERKIEM PLEŚNIOWYM, OMLET ZE SZPINAKIEM...I WILE WIELE WIĘCEJ :) A SZPINAK NAJLEPIEJ SMAKUJE Z DWOMA SKŁADNIKAMI- SEREM I CZOSNKIEM, DO TEGO ŚWIEŻA BAGIETKA Z CIEMNEGO PIECZYWA I MNIAMI

  • grubasnk

    grubasnk

    9 grudnia 2012, 13:56

    szpinak z serkiem wiejskim na cieplo...duzo czosnku i duzo pieprzu....niebo w gebie! nadziewam tym np nalesniki :)

  • me.gusta

    me.gusta

    9 grudnia 2012, 13:54

    ja miałam już 3 podejścia.. 3 nieudane podejścia. trwają przygotowania do 4 ;D po tylu miesiącach diety wierzę w to, że zmienił mi się smak ;) do oliwek się przekonałam, więc może i ten szpinak?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.