Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota - nowy start

Troszke odpuściłam z dietką ale od dziś zaczynam kolejny etap. Daje sobie 7 dni dietki i ćwiczeń i zobaczymy jakie bedą rezultaty.
Śniadanko: 2 kromeczki chlebka wieloziarnistego z jajkiem i szczypiorkiem, zielona herbata, kawa - spacerek 4,5km
Obiad: kawałek ryby smażonej, prawie pół kalafiora gotowanego, czerwona herbata
Ok 18 00 planuje zrobić pizze domową, wegetariańską :) i wypić mnóstwo wina
Wskoczyłam już dziś na rowerek 7km udało mi sie zrobić.