Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15.11.2011r - protal III


I - 2 kawałki chleba z serem żółtym

II - jabłko

III - pierś zgrilowana z kurczaka + 5 rzodkiewek

IV - UCZTA

- 3/4 wielkiej pizzy z sosem czosnkowym

- kawałek sernika

- 4 "pchełki" (spód beza z kokosem - chyba, krem czekoladowy z alkoholem i polane to to czekoladą...)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.