Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11.10.2011 - protal III


I - 2 kawałki chleba z 1 plastrem sera + szczypior (podgrzane w opiekaczu - PYCHA)

II - jabłko

III - 1/4 placka otrębowego z mieloną piersia kurczaka

IV - kebab + 40 dag chałwy + 8 kostek czekolady mlecznej milka + 1 ciasteczko kruche  tzw. uczta

V - pół pęczka rzodkiewek

Ble. Zapisy wczorajsze nieobecne, dzisiaj uzupełniłam jadłospis. Byłam u lekarza laryngologa. Zaniedbane zatoki + polipy - leków tysiące. Koszmarro. Ale mimo wszystko byłam na aerobiku.

  • znudzonaona

    znudzonaona

    11 października 2011, 16:08

    Hej ! ja dziś trzy razy w lidlu podchodziłam do chałwy i odchodziłam . Tak mi się chce , że chyba kupię najmniejszą . Pozdrawiam i dziękuję za odwiedziny :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.