Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
brak sil... lekka jakby depresja...

Ostatnio mam lekki dolek... ostatnio tj od 3 miesiecy... przyczyne znam ale narazie sie nie podziele... chyba nigdy w zyciu nie cierpialam tak jak teraz, nic nie daje mi radosci, nie mam checi na nic kompletnie na nic... Codziennie budze sie wsciekla i ta zlosc towrzyszy mi przez caly dzien.. ze zlosci wpadam w czarna rozpacz, placze, histeryzuje, sama siebie nie znosze...

Co do diety to rewelacja... je zdrowo, regularnie... dzis zaliczylam 2 dzien 30 days shreed.

 Jadlospis na wczoraj:

sniadanie: platki, kawa

II sniadanie: czeresnie i morelki

obiad: zupa jarzynowa i 2 kromki chlebka zbozowego

kolacja: slatka z zielonych szparag i pomidorkow i troche chlebka

przekaska: czeresnie i morelki

Jadlospis na dzis: 

sniadanie: kawka i 5 ciasteczek zbozowych

II sniadanie: brzoskwinia

obiad: piers z kurczaka i salatka z pomidorkow, ogorka, marchewek i swiezego szpinaku

kolacja: salatka z szparag i pomidorkow i chlebus

przekaska: plaster arbuza

Jutro wieczorem przyjezdza do mnie moj partner taneczny i zostanie do niedzieli, takze jak co weekend czekaja mnie 3 dni ostrych treningow... na nastepny weekend ja pedze do Palermo... uwielbiam to miasto... w sobote z ludzmi ze szkoly tanca mojego partnera mamy wypad do lokalu w ktorym tanczy sie tance latynoamerykanskie, standard i inne tance, ktore tanczy sie w parze, wiec zostanie oficjalnie przedstawiona i damy maly pokazik... 

Oto moje zycie... ani chwili wytchnienia....