Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Elektrostymulacja??


113 DZIEN DIETY

 

Dzis wykupilam bilet na .... ELEKTROSTYMULACJE!!hehe zobaczymy co to da w polaczeniu z cwiczeniami i basenem... Dzis do Acquaparku jade z rodzicami... fiu fiu... a na wieczornym filmiku sobie pojezdze na rowerze lub orbitreku...

 

Pobudka: 8.00

 

moj jadlospis:

sniadanie:  kawa, godz. 8.30

II sniadanie: maliny, godz. 10.30

obiad: kotlek schabowy z ananasem i serem, godz. 14.00

kolacja: ciastka i kawa, godz. 18.00

gimnastyka:

- 50 min elektrostymulacji

- 1 godzina szalenstw w Acquaparku

 

zabiegi kosmetyczne:

- L.

- 20 min w solance

- regulacja brwi

 

Zazyte:

- tran

 

  • agilka2387

    agilka2387

    26 sierpnia 2009, 21:40

    zgadzam sie z integra. heyy kochana co slychac?? umnie tak sobie reszta w pamietniku, pozdrawiam

  • Integra

    Integra

    25 sierpnia 2009, 17:53

    oj oj ta sama kawa na śniadanie to mam nadzieję że nie norma ;) bo to przecież w sumie żadne śniadanie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.