Nareszcie dzisiaj poczułam naprawdę ze mam mięśnie brzucha hehehe ech paliło bolało ale ale ale dałam radę ... bardzo się cieszę a oto mój dzisiejszy trening poniżej + 30 min orbitreka 
Po takim treningu jestem uszczęśliwiona na maksa ale to jeszcze nie koniec :) teraz coś przekąszę i idę na dłuższy spacerek z moim mężusiem :) Miłego wieczorku kochani !!!
Wytrwałości kochani każdy z nas może bo jak nie my to nikt za nas tego nie zrobi
oleczkadukaneczka
2 lipca 2015, 12:03Też zamierzam zacząć ćwiczyć z Ewką ale nie bardzo wiem jak dobrać sobie program ....
13862178
23 czerwca 2015, 21:03Dzięki wielkie ... :) będę trzymać kciuki za ciebie igusek :)
igusek
23 czerwca 2015, 19:58Dajesz ranę na orbitreku? Ja po 15min już padam :(
13862178
23 czerwca 2015, 20:11Daję radę 30 minut ale robię tylko niecałe 6 km wiem że idzie więcej ale mam nadzieję że i do lepszego wyniku dojdę :) Ja to taki uparciuch jestem jak coś postanowię to muszę i nie ma innej opcji :) Buzka wielka :)
igusek
23 czerwca 2015, 20:31Zazdroszczę. Ja od niedzieli będę miała całodoby dostęp do orbitreka to postaram się też wytrzymać jak najdłużej :) Gratki dla Ciebie. Pozdrawiam :)
MariaMagdalena1974
23 czerwca 2015, 19:57Pieknie!Niech moc pozostanie z Toba;)
13862178
23 czerwca 2015, 20:09Dzięki wielkie :)