Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
50 twarzy Greya, Grochola, Chmielewska i sposoby
zwalczania tłuszczyku :)


Hej :*

Ależ ja jestem durna...wstałam czując się lekko, szczupło,
z uśmiechem na twarzy i od razu pomyślałam, że
się pomierzę i zważę, ale oczywiście
ZAPOMNIAŁAM.

Zjadłam już śniadanie i wypiłam kawkę,
więc nie wiem czy jest już sens to robić...

Jak już Wam pisałam, jutro jadę do chłopaka
i oddaję mu komputer, więc nie będę do 
Was tak często zaglądać.
A szkoda, bo kiedy jestem tu to jest mi łatwiej
i nie oszukuję, że dieta staję się powoli 
stylem mojego życia. 
Przyzwyczaiłam się, że nie jem tych samych
posiłków co moi bliscy.
I tak na prawdę mi to odpowiada.
Myśl o tłustym kotlecie w panierce
wcale nie sprawia, że zanim tęsknię.
Wręcz cieszę się, że mogę sobie 
ugotować na parze kurczaka z warzywami,
dodać ryżu i zjeść pyszny, zdrowy obiad.

Nie chcę siedzieć przed telewizorem z chłopakiem 
w niedzielne popołudnie i oglądając familiadę
żreć te tłuste wstrętne i zapychające żyły
chipsy, wole wziąć winogron, orzechy, podpłomyki,
wafle ryżowe, czy po prostu szklankę wody z cytryną.



Koniec już o tym. Teraz powiem Wam, że bardzo lubię czytać...tylko nie wiem jakie książki kupować...
Myślałam o kupnie "50 twarzy Greya" lub coś autorstwa Katarzyny Grocholi, choć przyznam się, że nigdy jej nie czytałam...
Uwielbiam książki Joanny Chmielewskiej, ale chciałabym spróbować czegoś nowego 

To chyba tyle na dziś, jak przypomni mi się coś o czym muszę Wam koniecznie powiedzieć to edytuję wpis 

Dzisiaj zacznę ćwiczyć...coś na spalanie tłuszczyku polecacie? 

Mój Body Styling:






  • pyzia1980

    pyzia1980 (moderator Vitalia.pl)

    10 października 2013, 20:52

    Greya nie czytałam ...ale chyba dobry bo wielki bum na niego był :D .A jaką lubisz tematykę ? Ja uwielbiam Sparksa,Chmielewską,Cobena,A.Chrisie . Czytałam 2 książki Grocholi - nie skradła mojego serca :P

  • martini18

    martini18

    10 października 2013, 12:48

    cala serie przeczytalam greya, super ) a trening 30 day shred daje niezly wicisk :)

  • martini18

    martini18

    10 października 2013, 12:47

    tez polecam greya, pr

  • dream88

    dream88

    10 października 2013, 12:26

    Jeśli chodzi o 50 twarzy Grey-a to polecam :) super się czyta... Fajna jest też seria Crossa, I część ''Dotyk Corssa'' przyznam szczerze że miałabym problem aby wybrać która z książek jest lepsza. Historie trochę do siebie podobne a jednak różne :P

  • heili

    heili

    10 października 2013, 12:14

    świetny filmik:))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.