Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Raczek nieboraczek w wodzie ryby liczy :).

Witam. Wiec dzis napisze, ze ten ostatni tydzien przeszedl bez zmian wagowych. Tak jak bylo 93.5 tak i jest. Ale to i tak dobrze, bo biorac pod uwage jaki stres mnie dopadl, a to wiadomo KORTYZOL wrog metabolizmu i zle  samopoczucie, to jeszcze mase czekolad zjadlem. Nie wiem moze ze 6. (oczywiscie gorzkie bo innych nie uznaje). Takze moja waga sie nie zmienila na wskazniku w wadze. Nie narzekam, teraz postanowilem jak leci: 

1. Wysypiac sie...

2. Sluchac muzyki, moich ulubionych wykonawcow, ale najlepiej pozytywnych. (podaje przecudna piosenke, jesli ktos chce polecam :DDD.  

http://www.listenonrepeat.com/watch/?v=EGLSk3AVcUU

Pozniej dopisze, bo mam zajecie...