Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 17

Jestem już po rozpoczeciu, a jutro pierwszy dzień prawdzwej szkoly-masakra, ja nie chce wracać do nauki;// no ale nic nie poradze na to- musze. Co do jedzenia to po rozpoczeciu poszlismy do kawiarni na mus owocowy;D ja wzielam truskawkowy, nie wiem ile mial kcal ale zakladam ze 500, moze za duzo moze za malo nie mam pojecia ile taki mus mogl miec kcal, dlatego taka ilosc obetne z mojego dzisiejszego menu. To i tak dobrze bo obawialam sie ze pojdziemy na pizze;D a taki mus to chyba zdrowszy nawet;D

śniadanie- wafel ryżowy (na szybko przed samym wyjsciem do szkoly)-35kcal

II śniadanie - mus truskawkowy- 500kcal????

obiad- zalewajka(250g)- 300kcal

podwieczorek-3 ogórki, 2 pomidory, 3,5 wafla ryżowego, (+ 1 krakers, 1 ciasteczko holenderskie)-nie mogłam sie powstrzymać;/ - 240kcal

kolacja- serek wiejski, 3 wafle ryżowe- 230kcal

RAZEM- 1305kcal

Ćwiczenia:

- 44min hula hop