śniadanie- owsianka-300kcal
II śniadanie- jogurt + wafel ryżowy- 155kcal
obiad- grahamka, kilka plasterków ogórka i pomidora- 260kcal
podwieczorek- 3 wafle ryżowe + pół ogórka kiszonego- 110kcal
RAZEM- 825kcal
Ćwiczenia:
-34min hula hop
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
monitaaaaa
22 sierpnia 2010, 19:14Smaczne menu :) Jakie są rezultaty po hula hop ?