Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7 miesięczna przerwa od Vitalii


Witam Wszystkich bardzo serdecznie :)

Tak jak w tytule, nie było mnie tutaj ponad pół roku. Co u mnie słychać ? No więc, jeśli chodzi o zdrowe odżywianie i aktywność fizyczną to z tym bywało różnie. Jak to u mnie, jakiś czas wszystko w porządku pod tym względem, a raz totalna rozpusta żywieniowa i brak jakiegokolwiek sportu. Ale co najważniejsze waga utrzymuje się mniej więcej na stałym poziomie ;) Postanowiłam wrócić do Was, bo tęskniłam za dodawaniem wpisów, czytaniem Was i ogólnie całym portalem <3

Niedługo nowy miesiąc, a ja zgodnie z tradycją wykonuję wtedy pomiary ciała i ważę się. Tak więc na początku Listopada dodam zdjęcia swojej sylwetki i aktualne wymiary.

A teraz dodam troszkę zdjęć posiłków z ostatnich dni:

Pozdrawiam

Gosia (kwiatek)

  • emcia.emilia

    emcia.emilia

    27 października 2017, 18:49

    jak pysznie. czekam na kolejny wpis

  • roogirl

    roogirl

    27 października 2017, 16:02

    Pysznie :) Zgłodniałam aż. Buraki pieczone? Podobno pieczone są super.

    • 01Gosia02

      01Gosia02

      28 października 2017, 18:06

      Buraki robione na parze ;) Też są pyszne !

    • roogirl

      roogirl

      28 października 2017, 21:26

      A ile się tu gotują?

    • 01Gosia02

      01Gosia02

      29 października 2017, 14:59

      oj ciężko powiedzieć, ja zawsze sprawdzam widelcem czy są już dobre

  • finkars

    finkars

    27 października 2017, 14:19

    Też wróciłam. Staram się wrócić do diety aby przez zimę nie przytyć.Fajne fotki , dobry pomysł z buraczkami,

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.