Cześć !
Od początku marca zaczęłam regularnie trenować i bardzo dobrze się z tym czuję. Jestem mega zmotywowana i sprawia mi to przyjemność 
Razem ze znajomymi umawiamy się na siłowni i ćwiczymy, a oprócz tego trenuję jeszcze w domu 
Nie wiem jak Wy, ale ja już od jakiegoś czasu czuję WIOSNĘ, nie mogę się doczekać jak wszystko zacznie się budzić do życia !
Obiecałam zrobić zdjęcia całej swojej sylwetki, a więc proszę bardzo:
Jak sami widzicie jest jeszcze sporo do poprawy, ale wszystko w swoim czasie
Jak to mówią, nie przytyłaś w jedną noc to i nie schudniesz jednej nocy
Także pomalutku, ale do przodu 
No to teraz porcja jedzonka z ostatnich dni:
ŚNIADANIA
OBIADY
KOLACJE
Między zdrowymi posiłkami zdarzają się te mniej zdrowe, ale staram się je ograniczać. Czasem do posiłku dodam sobie coś na słodko
Tymczasem ja uciekam, a Wam życzę miłych snów
fitnessmania
8 kwietnia 2017, 14:25Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
angelisia69
16 marca 2017, 05:54No i super podejscie ;-) i na dodatek fajnie ze masz znajomych z ktorymi aktywnie spedzasz czas a nie tylko namawiaja do pokus w restauracjach :P Masz racje ze odchudzanie to dlugotrwaly proces,i wg. mnie im wolniej tym latwiej akceptujemy zmiany i przechodzimy na zdrowszy tryb zycia.Co nagle to po diable :P Slinka cieknie do twojego jedzonka :P Pozdrawiam