Zaczynam od 11 lutego do 12 maja - 90 dni
Co jest dla mnie ważne - tanie, oparte a gotowych produktach ze sklepu:
7:00 śniadanie - kromka razowego chleba + zielona herbata + błonnik. 100 kcal
9.00 - jogurt naturalny ma100 kcal. + pomarańcza 100 kcal
12.00 - serek biały wiejski czyli 100 kcal, caly ma 200 kcal.
15.00 4 plasterki szynki drobiowej 100 kcal no i tak ma wyglądać - we will see
Ananza
11 lutego 2019, 14:48Troll jak nic, w listopadzie 2017 była wegetarianką.
polishpsycho32
11 lutego 2019, 11:43Po co tak sobie rozwala organizm? Kompletnie spowolnisz metabolizm, może Ci się zatrzymać miesiączka. To jest skrajnie bezsensowne. Jak wrócisz do normalnego jedzenia wszystko do ciebie wróci z nadmiarem. Serio szkoda zdrowia i zachodu.
patrycja.gaw
11 lutego 2019, 10:53To jest Pani Jadłospis na całą dietę? powinno być min 1000 kcal i urozmaicenia... Takie monodiety dość szybko kończą się bólami głowy. proponuję ustawić diete na vitalii na 1000 kcal. Proszę, dla własnego zdrowia.
asik77
11 lutego 2019, 10:35jestem ciekawa jak długo wytrwasz myślę max 3 dni?
ConejoBlanco
11 lutego 2019, 09:55Trollujesz? Bo wierzyć mi się nie chce, że kobieta w moim wieku ma takie siano w głowie.
mtsiwak
11 lutego 2019, 07:02Powodzenia, trzymam kciuki! (Komentarz dopasowany do notki).
Lidia.1985
11 lutego 2019, 06:34Komentarz został usunięty
wojtekewa
11 lutego 2019, 06:05O matko!!!! To brzmi dramatycznie!!! Absolutnie nie pochwalam takiej diety- przepraszam nie diety tylko głodówki.
Tusiaczek2223
10 lutego 2019, 22:18Moj obiad ma wiecej kcal. Nie rob tego sobie. Nie tedy droga
Charin
10 lutego 2019, 21:59Ty tak serio czy dla beki ?
mixamaxa
10 lutego 2019, 20:14Jak ty zamierzasz na tym funkcjonowac?
filipAA
10 lutego 2019, 20:05Yyyy.chcesz znaleźć się w szpitalu?
Berchen
10 lutego 2019, 19:34600??? - albo to co piszesz to prowokacja do niepotrzebnej dyskusji albo masz jakies problemy z glowa. z tego co po rzuceniu okiem na wpisy wynika jestes matka - dbaj o siebie, o swoje zdrowie, by podolac odpowiedzialnosci bycia rodzicem.
ann1977
10 lutego 2019, 19:21Głupota
Saiki
10 lutego 2019, 19:03600 kcal? Nie rób tego, to głupota.Praktycznie głodówka.Jasne, schudniesz bardzo szybko jednak pomyśl o efekcie długotrwałym, bo efekt JOJO po takiej kaloryczności jest nieunikniony, nie mówiąc oczywiście o braku witamin, wypadaniu włosów i innych efektach ubocznych.Przemyśl to jeszcze raz.