Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
witam


No i dzis waga pokazala 93.1 takze cos w koncu ruszylo, mam nadzieje ze zobaczy w tym tyg 92 z hakiem. oby tak dalej. wciaz jest bardzo dietkowo. pozdrawiam i dobrej nocki zycze
  • Ivaaaa

    Ivaaaa

    12 września 2010, 16:31

    Gdzie się podziewasz?:)))

  • martynai2

    martynai2

    10 sierpnia 2010, 07:17

    I oby tak dalej! Pozdrawiam i dziękuję za zaproszenie do znajomych! :)

  • maggie220

    maggie220

    16 czerwca 2010, 22:56

    Kochane vitalijki dawno sie nie odzywalam bo narazie nici z diety a to dlatego ze jestem w ciazy. powinnam wam wczesniej napisac i pochwalic sie bo to juz 24tc takze blizej niz dalej konca. jestem pelna optymizmu i zaraz po porodzie no moze mc odczekam przechodze na diete dukana juz przeczytalam ksiazke. mam duzo do zrzucenia mysle ze z rok mi zajmie bo tym razem mam 40kg do zrzucenia albo i wiecej jak juz waze 109.5kg ztym ze zaczynalam z waga 97kg bo mi sie przytylo przed ciaza jak bylam w Polsce. Narazie sie nie zalamuje i w sumie nie obzeram sie nie wiem czemu tak waga rosnie moze taka moja natura. poki co bede tu zagladac i pisac wam jak tam sie ma moja ciaza. pozdrawiam

  • patus224

    patus224

    2 kwietnia 2010, 19:06

    Niech te święta będą pełne nadziei i wiary , radosnych spotkań przy wielkanocnym stole oraz smacznego święconego jajka.

  • Grubbbcia

    Grubbbcia

    28 marca 2010, 22:01

    i nie przestaje trzymac kciukow:)

  • pyziaaa

    pyziaaa

    20 stycznia 2010, 18:11

    Gratuluje :) Oby do celu!

  • REDUKCJAWAGIIZDROWEODZYWIANIE

    REDUKCJAWAGIIZDROWEODZYWIANIE

    12 stycznia 2010, 14:15

    Witam, Mam na imię Ania. Moje kłopoty z nadwagą już się skończyły. odkryłam Swietny sposób na uzupełnienie swojej diety suplementami, które powodują, że szybciej chudniesz i to bez efektu JO-JO. Dieta proteinowa jest najlepsza sama wyprobowalam. Jeżeli jesteś zainteresowana mogę Ci zaoferować suplementy diety bogate właśnie w białko, które powoduje uczucie sytości, pomaga spalać tłuszcz, buduje i odzywia mięśnie dzięki czemu nadwaga nie wróci (efekt JO-Jo). Ta dieta będzie ostatnią bo schudniesz. Nasze suplementy nie powodują wyniszczenia organizmu, ale odżywiają go. Dodatkowo zmienisz swoje nawyki żywieniowe na lepsze. Poczujesz się lepiej odżywiona, będziesz mniej zmęczona oraz miała więcej energii. Poczujesz się świetnie w swoim ciele!! Ze slodyczy nie musisz rezygnować bo pijesz smaczne koktajle słodkie i bardzo odżywcze (minerały i witaminy przyswajalne w 70% i tylko 217kalorii ), a dodatkowo jeśli masz ochotę przekąsić coś słodkiego możesz jeść smaczne batony proteinowe które zawierają tylko 139 kcal, białko, błonnik i witaminy. Sama spróbowałam. Dodatkowo mam Jeszcze jedną wiadomość. Możesz nie tylko chudnąć i zadziwiać wszystkich swoją nową figurą ale również zarabiać. Jeżeli przystąpisz do sytemu pracy z domu możesz zarabiać nie wychodząc z domu- praca przez internet. Jako praca podstawowa lub dodatkowa Ja jestem zadowolona. Siedzę w domu z 2 małych dzieci i pracuję w domu. Wszystko potwierdzam sama stosuję i cała moja rodzina oraz zadowoleni klienci. Zapraszam na moje strony www.idealnafigura.com/alefigura www.zdrowesniadanie.info/alefigu ra lub tel. 0604071560 Możesz zostawić swój e-mail a będziesz otrzymywać BEZPŁATNIE porady żywieniowe Pozdrawiam

  • CarolineAnne

    CarolineAnne

    31 grudnia 2009, 16:28

    Szczęśliwego Nowego Roku. Niech będzie dla Was pełen Miłości i Radości.

  • patus224

    patus224

    31 grudnia 2009, 15:43

    Kasy Kulczyka, Fury Rydzyka, Mocy Pudziana, Chaty Beckhama, Humoru od rana. Cholesterolu w normie oraz świętowania Nowego Roku w dobrej formie.

  • kamila19851

    kamila19851

    31 grudnia 2009, 03:06

    Gdy Nowy Rok staremu cyfrę zmienia, Wszyscy - wszystkim ślą życzenia! Przy tej pięknej sposobności, Życzę Ci dużo radości!!!

  • ChceToPoczuc

    ChceToPoczuc

    31 grudnia 2009, 01:45

    gratuluje zycze dalszych sukcesów ;) szczęsliwego i najlepszego nowego roku życzę ;]

  • nat.witk

    nat.witk

    28 grudnia 2009, 17:56

    niezle, niezle ;)) oby tak dalej

  • klimtka

    klimtka

    26 grudnia 2009, 10:11

    Gratulacje do pozazdroszczenia taka siła woli:),ja przez święta zapomniałam o diecie i ćwiczeniach-ale od niedzieli do roboty muszę się zabierać.Całuski

  • elik7

    elik7

    25 grudnia 2009, 09:20

    dużo zdrowia , mało smutków, wiele prezentów i ciepła rodzinnego oraz wszelkiej pomyślności w nadchodzącym Nowym Roku życzy Ela

  • basia1234.zabrze

    basia1234.zabrze

    24 grudnia 2009, 22:02

    Tradycyjnie jak co roku, Sypią się życzenia wokół, Większość życzy świąt obfitych, I prezentów znakomitych, A ja życzę Wam Kochani, Byście święta te spędzili, Tak jak każdy marzyć lubi, Może cicho bez hałasu, Idąc spacerkiem gdzieś do lasu, Może w gronie swoich bliskich, Jedząc karpia z jednej miski, Może gdzieś tam w ciepłym kraju. Czując się jak Adam w raju, Może lepiąc gdzieś bałwana, Jeśli śniegu Wam napada, Oraz Sylwestra do rana, Z lampką szampana, Wesołych Świąt życzy Basia z rodzinką

  • basia1234.zabrze

    basia1234.zabrze

    6 grudnia 2009, 08:47

    Już Mikołaj wsiada w sanie, wór prezentów wrzuca na nie. Dookoła ziemi krąży, lecz czy trafi i czy zdąży? Już kominy wyczyszczone, już skarpety powieszone, tyle życzeń do spełnienia, od pragnienia do spełnienia. I nam może też coś wpadnie, gdy go poprosimy ładnie, jakiś drobiazg-krawat,kiecka, prezent dla dużego dziecka… BĄDŹ WIĘC GRZECZNY LECZ NIE ŚWIĘTY A DOSTANIESZ SWE PREZENTY

  • CarolineAnne

    CarolineAnne

    29 listopada 2009, 11:46

    super! :) gratuluje i zycze sukcesów dalszych! :)

  • Nadia0088

    Nadia0088

    28 listopada 2009, 12:44

    gratuluje:)

  • madziunia23

    madziunia23

    27 listopada 2009, 14:30

    moje gratulacje oby tak dalej:)) trzymam kciuki pozdrawiam

  • marcelka55

    marcelka55

    27 listopada 2009, 09:03

    do celu! Życzę Ci tych 92 a nawet 91 z haczkiem ;););)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.