Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Weekend !:)


:PP Hej Vitalijki :PP 

Wczoraj mialam zmiane z piekla !! Masakra strasznie nie lubie pracowac na tej drugie zmienie bo wydaje mi sie ze Ci ludzie nie wiedza co robia :|  Tak jak pisalam wam wczoraj zerwalam sie o 16 i pojehalismy do Costy :) Kawka kupiona , mega zaczelo padac to siedzielismy w aucie i gadalismy <3 Wrocislimy do domku przebralam sie i cwiczenia poszly w ruch :) 

45 minut i 507 spalonych kalori :) (gwiazdy)

Pozniej zjadlam cos bo jak nie zjadlam w pracy to brzuszek wolal daj mi jesc :) Pozniej dluga kapiel z maseczka ;) Zapalilam sobie swiece i tak w tj kapieli sie relaksowalam 2 godziny !!!!:) Juz nie pamietam kiedy ostatio tylko czasu spedzilam w wannie, ale po przepracowaniu w tym tygodniu 57.5h nalezalo sie:) 

Nastpenie serialowo kolorowo ;) Poszlam spac okolo 11 :) 

Aktywnosc na koniec dnia : 

25,817 krokow i 97 aktywnyh minut. 


Wstalam dzisiaj po 6 rano, ale udalo mi sie wrococ do luzka i zasnac do prawie 9 :) Takze 8.5h snu bylo :) Ide sobie wlasnie pobiegac bo pozniej duze zakupy trzeba wzystko dzisiaj ogarnac i wieczorem robimy u siebie niespodzianke dla kolezanki :D o tym jutro ;) 

Ogloszenie parafialne ;) 

 Jezeli chcesz mnie obrazic, zkrytykowac itd, prosze upenwij sie ze masz prawdziwy pamietnik, ze zjdeciem i wpisami wtedy mozemy sobie podyskutowac, nie kazdy ma mi pisac mile zeczy takze dla kazdego prawdziwego pamietnika odpisze i wyraze swoje zdanie , ale jezeli osoba piszanie nie mile zeczy nie znajac mojej sytuacji ktora nie ma zdjecia a pamitnik jest pusty to taka osoba jest automatycznie przezemnie blokowana a komentarz usuwany.

Prosta zasada i tyle po nowym roku przesegreguje znajomcyh i zamkne pametnik, wczoraj juz mialam ochote go zamknac , nie pisalam nic tutaj bo bylo by ze szukam litoci i prosb aby zostac , takze przemyslalam sobie wszystko , pogadalam z kolezanka w pracy o tym  i stwerdzilam ze npewno zostaje, poprostu pozbywam sie nie fajnych ludzi oraz sereguje znajomych ;) 

Takze to tyle wpis wyszedl za dlugi :D 

Buziaki :*

S<3

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    5 grudnia 2018, 09:38

    Kochana Ty to masz pecha do tych internetowych trolli ;/

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      5 grudnia 2018, 09:46

      to jeden i ten sam :D worcila ta dziewczyna ktra byla tu ostatnio i obrazala Vitalijki tylko ma inne konto :)

    • KochamBrodacza

      KochamBrodacza

      5 grudnia 2018, 19:03

      Chyba jej się nudzi :P

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      5 grudnia 2018, 19:17

      Najwidoczniej :-)

  • Wiosna122

    Wiosna122

    1 grudnia 2018, 15:59

    niektorzy nie maja jaj i jedyne co potrafia zrobic to komentowac z lewych kont..., paranoja jak mozna byc takim tchórzem

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 grudnia 2018, 11:14

      najlepsze ze to jest jedna i ta sama osoba :D

  • NaDukanie

    NaDukanie

    1 grudnia 2018, 14:24

    Możesz zamknąć pamiatnik tylko dla znajomych. Wtedy zanim ktoś zacznie się z Tobą "kumplowac" I czytać to będziesz mogła zobaczyć kto to? Niestety, ale życie w sieci jest dość ryzykowne pod względem tego, że każdy wyrazu swoją opinię w dość nie przyjemny sposób plus słowo pisane inaczej wyraża emocje niż rozmowa twarzą w twarz. Nie przejmuj się i rób swoje. Wiele osób jest na Vitalii bo lubi, a nie koniecznie dlatego że się wciąż odchudza :) Także zostań, pisz, nagrywaj i rób co uważasz a reszta może co najwyżej napisać co myśli i tyle. Szkoda życia na virtual ne nerwy :) Buzka kochana

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 grudnia 2018, 11:09

      Dokladnie szkoda nerwowo zreszta to pieknosci szkodzi nie moge sobie wiecej szkodzic :D:DD:

  • cobrra

    cobrra

    1 grudnia 2018, 12:02

    Nie przejmuj się, walcz :) :*

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      3 grudnia 2018, 11:09

      Walcze :) nie ma innej opcji ;)

  • aggiee

    aggiee

    1 grudnia 2018, 08:31

    Podobnie jak kilka osób niżej, ja też nie prowadzę pamiętnika i się tu nie udzielam (dlatego też nie śledzę komentarzowych potyczek), ale lubię czytać Twoje wpisy, bo jesteś bardzo pozytywną i ciekawą osobą. Pozdrawiam :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      1 grudnia 2018, 08:45

      Dziekuje bardzo srdecznie ;*

  • Joanna19651965

    Joanna19651965

    30 listopada 2018, 21:48

    Jeżeli mogę zgłosić mały protest, to proszę nie zamykaj pamiętnika. Ja swój mam pusty, bo dzień w dzień tak dużo piszę na kompie, że mnie stawy bolą. Natomiast baaardzo lubię czytać Twoje wpisy i jeżeli zamkniesz swój pamiętnik, to stracę jeden z tych, które lubię.

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      1 grudnia 2018, 02:55

      Wlasnie duzo osob mi tak pisze takze zobaczymy jak to bedzie narazie troll zablokowany ale pewnie wrci z nowym nickiem nie dam sie ;)

  • zurawinkaaa

    zurawinkaaa

    30 listopada 2018, 21:47

    Ja zawsze czytam, choć nigdy nie komentuje. Uwielbiam Twój pamiętnik . Jesteś mega pozytywną osobą. Proszę o nie wyładowywanie ze znajomych. A podłymi komentarzami się nie przejmuj. To zazdrośni ludzie. Pozdrawiam

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      1 grudnia 2018, 02:54

      Dziekuje bardzo za mile slowa; *

  • Balonkaa

    Balonkaa

    30 listopada 2018, 21:22

    Kochana zawsze i wszedzie znajda sie osoby ktore nie sa w stanie zrozumiec ze inni moga byc szczesliwi. Najlepsze jest to ze Ci hejterzy najczesciej maja nudne zycie, sa nieszczesliwi i maja ogromne kompleksy ktore probuja leczyc ponizajac innych. Naleza im sie jedynie wapolczucia. Ty dzialaj dalej, bo motywujesz mnostwo osob i pokazujesz jak mimo hejtu mozna isc do przodu z uniesiona glowa :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      1 grudnia 2018, 02:53

      wiesz ja tez jestem specyficzna, inna ,zwariowana i to moze niektorym sie nie podobac spoko , ale nie musi byc taka osoba hamski/hamsa Ja glowy nie zamierzam opuscic )

    • NaDukanie

      NaDukanie

      1 grudnia 2018, 14:25

      Nic dodać nic ująć.

  • YunShi

    YunShi

    30 listopada 2018, 21:21

    Łee, ja też czytam, ale nie umiem pisać :D Rzadko komentuje, ale mam w ulubionych.

  • karmelikowa

    karmelikowa

    30 listopada 2018, 21:15

    Ja pierdziu z temi trolami, czy to się nie skończy....:/ Czego one chcą od Ciebie to ja nie wiem i jaki cel w tym mają,chore.....i nie znikaj bo ja nadal chcę Cię czytać....Co do kąpieli to ja tez lubię takie długie relaksujące:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      1 grudnia 2018, 02:51

      o jest ten sam troll co kiedys tylko pod innym nickiem ;)

  • as111

    as111

    30 listopada 2018, 20:58

    O kurka ja czesto czytam i oglądam, a nigdy nic nie piszę. Mam Cie za to na Instagramie i mam nadzieje, że po nowym roku nie stracę Cię z oczu

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      1 grudnia 2018, 02:51

      Na instagramie napewno bede na 100% :)

  • RapsberryAnn

    RapsberryAnn

    30 listopada 2018, 19:59

    ja tam również uważam że jesteś mega pozytywna, mimo że totalnie we wszystkim się różnimy, w stylu ubierania, malowania,imprezowania, filmów które oglądamy, ksiażek, ale przecież to jest piękne że jesteśmy różni :) choć na żywo na pewno bym się z Tb nie przyjaźniła bo nadajemy po prostu na totalnie innych falach to wpisy uwielbiam i zawsze czytam ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      1 grudnia 2018, 02:49

      hehe wiesz nie koniecznie chyba bo mam 2 bliskie kolezanki i wlasnie jedna z nich jest calkiem rozna wlasnie tak jak piszesz wszystko lubimy inne a dogadujemy sie w 100% co jest dziwne :D:D

  • mamcihanci

    mamcihanci

    30 listopada 2018, 18:21

    Mała przecież ludzie zawsze czegoś się muszą doczepic:):):;:;:)olać ich i już trzymaj się i nie znikaj czytam Twoje wpisy i codziennie myślę że będę taka aktywna jak ty! Dotąd mi nie wyszło hha więc nie możesz zamknąć pamiętnika bo ja ciągle mam nadzieję że kiedyś ci napisze że dałam radę;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      1 grudnia 2018, 02:48

      Wyjdzie Ci wkoncu :D:D Mysle ze tak bedzi ze tak mi lwasnie napiszesz trzyma kciuki :*

  • bourbon-

    bourbon-

    30 listopada 2018, 18:19

    Ja będę szczera, czasem mam wrażenie, że jesteś zdrowo kopnięta :D w sumie nie wiem czy aż tak chciałabym poznać inną Vitalijkę, wzbudzasz taką mega sympatię - nawet wśród osób, które mają inne priorytety, inny sposób bycia i inne życie. Dlatego weź się tak nie przejmuj tymi ludźmi, są jacy są, Ty masz tu mnóstwo osób, które będą Cie wspierać i sama jesteś przykładem dla wielu: a już na pewno w kwestii produktywności, nie ma chyba drugiej takiej mrówy, co ma naładowane baterie przez 99% swojego życia :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      1 grudnia 2018, 02:47

      Kochana bo ja napewno jestem zdrowo kopnieta daleko mi do normalnosci :D:D Buziaczki przsylam :*

  • reghina

    reghina

    30 listopada 2018, 17:17

    Bardzo dobry pomysl,ludzmi sie nie przejmuj! Lubię oglădać Twoje kosmetykowe szaleństwa i szczerze Ci kibicuje w odchudzaniu :-) Kazdy ma wady,ale w zyciu by mi nie przyszlo do glowy,zeby kogos obrazac,kultura osobista u ludzi spadla ponizej zera..

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      30 listopada 2018, 17:40

      Wiesz jak się wyprowadzimy to nie będę tak szaleć to robię to teraz póki mogę a przy tym odkładam ;-) dokładnie nikt nie jes perfekcyjny albo noe każdy musi mieć taki sam styl jak my , jedni lubiane domu mieć jak w muzeum drudzy artystyczny nieporządek (ja) i co z tego nikomu tym krzywdy się nie robi niech każdy żyje jak się komu podoba, chyba dlatego tak pokochałam YB tam póki co każdy jest miły i nie ma hejtu :-) pozdrawiam ;-**

  • gosiacz1ek

    gosiacz1ek

    30 listopada 2018, 17:16

    A ja bardzo lubię czytać wpisy twoje

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      30 listopada 2018, 17:37

      Dziękuje bardzo serdecznie ;**

  • ewelina3152

    ewelina3152

    30 listopada 2018, 16:49

    Ja równie nie prowadzę pamiętnika, nie komentuje ale bardzo lubię czytać Twój pamiętnik.

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      30 listopada 2018, 17:36

      Dziękuje bardzo :-) miło mi się to czyta :-)

  • kasiulec28

    kasiulec28

    30 listopada 2018, 14:45

    Trolle...ech te trolle...zatruwaja życie...coz poradzić takie są konsekwencje bycia popularnym.Zamknij pamiętnik niech będzie tylko dla znajomych.Choc w sumie to czy nie dopna wtedy swego?Rób swoje i skutecznie blokuj i usuwaj zazdrosnikow. W końcu ma się tu człowiek wzajemnie motywować A nie trollowac kogoś i to anonimowo tylko i wyłącznie z zazdrości...

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      30 listopada 2018, 17:36

      Wiesz gdyby która z was mi napisala wiesz Sylwia to czy tamto to ok bo wiem ze mówicie piszecie bo chcecie pomoc a jeżeli pisze ktoś z konta fake no to sorry ;/ jakaś dziewczyna teraz myśli ze to o niej bo napisała coś tam do mnie nie fajnego a to nawet o nią nie chodziło i znowu się rozpętało masakra dobrze ze mam was prawdziwe Vitalijki :***

    • kasiulec28

      kasiulec28

      3 grudnia 2018, 09:24

      No ja ci zawsze pisze to co myślę;) ale zawsze w dobrej wierze .kiedy trzeba to opierdziele A kiedy trzeba to jak najbardziej chwalę i raczej częściej to drugie!!! :D coz poradzić...ludzie lubią krytykować ale krytyki własnej osoby nie znoszą.a niestety kiedy krytykujesz to godzisz się jednocześnie na krytykowanie siebie Tak?Ale to jest temat rzeka.Nie ma co rozkminiac nad głupimi ludźmi. ;) :*

  • filipAA

    filipAA

    30 listopada 2018, 14:01

    Widziałam ten komentarz co go wywalił as byłam ciekawa co odpowiesz. Ale widzę że ty tak dyplomatyczne to zrobiłaś. Nie zamykaj pamiętnika bo dużo osób śledzi twoje poczynania. Lubię cię czytać i wiele razy chciałam tak pisać jak Ty. Lecz weny brak.

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      30 listopada 2018, 17:34

      Wiesz stwierdziłam ze nie ms sensu tłumaczyć ze zasłony maja taki styl i sama ich nie lubie ale mama mojego tak i nie będę jej domu zmieniać szczególnie ze się wyprowadzamy niedługo nie ma sensu ;-) kiedyś częściej pisałaś co się stało ? :*

  • ann1977

    ann1977

    30 listopada 2018, 13:58

    Znowu,nie przejmuj się,Ja nie prowadze pamiętnika ale codziennie czytam Twój wiec wysyłam zaproszenie jak byś miała zamknąć pamiętnik.Miłego dnia i naprawde nie przejmuj sie :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      30 listopada 2018, 17:32

      Dziękuje kochana już nauczyłam się nie przejmować ;-) miłego wieczoru ;**

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.