Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedzialek

 Hej Vitalijki 

Poniedzialek dzien 2/4 bo chyba nadgodzin w tym tygodniu nie bedzie. Wczoraj odpusicla trening pierwszy raz od 2 tygodni bo spuchnela mi noga od kostki w gore  nie boli jakos tragicznie , ale jednak boli i jest odczuwalna takze stwerdzilam ze jeden dzien przerwy jak najbardziej sie przyda i swiat sie nie zawali chociaz nie powiem troszke bylo mi zal Takze po pravy wrocilam tylko do domku zjadlam kromke wypilam herbate poplotkowalam z tesciowa przyszla i polozylam sie ogladac z noga do gory ...

Pisalam wam wczoraj ze bardzo sie czyms stresuje nie bede wchodzic w szczegoly , ale zdradzil mnie moj najlepszy przyjaciel  osoba za ktoa bym sobie reke dala uciac pomimo iz nasze kontakty sie rozjechaly w jaims stopniu ... wszyscy sie od niego odwrocili przez jego zachowanie a ja trwalam jak wierny pies ... zostal mi wbity noz w samo serce i zabolalo oj bardzo zabolalo przeplakalam pol nocy przedwczoraj , pozniej w pracy bylam jak nie ja.... rozmowa z Harriet i znajomymi pomogla .... moj przyjaciel jest teraz przyjacielem Yasmin .... tak tak tej samej Yasmin o ktroej wam pisalam .... widac oboje sa siebie warci ... sprawa sie rozwiazala przynajmniej i Yaz nie bedzie wychodzila juz z nami ,przynajmiej tyle dobrego ..., Ja potrafie byc wierna przyjaciolka , ale jak ktos mi nadeptnie na odcisk to potrafia byc tez taka prawdziwa suka .... mam to chyba po mojej mamie ...

Pozatym poplakalam sie troszke wczoraj w pracy  juz pod koniec dnia mialam okazje isc na inny dzial do mojej kolezanki ktora ma chorego na wysoko rozwiniety autyzm synka i nie jest dobrze :( Lkarze sa juz pewnie na 100% ze chlopec nie bedzie mowil ma 5 lat :( takze chodzi na lekcej jezyka migowego do tego jest coraz  bardziej agresywny , nie mozna z nim nigdzie wyjsc  Maja tez starszego synka 6 lat zdrowy chlopiec , ale bardzi zazdrosny o brata takze w domu sa same bojki i to dosc mocne :( Do tego dochodzi jeszcze epilepsja  Chlopec nie rozumie czy bawi sie autkiem czy lalka :( W dodaku ciagle poroblemy z parterem ktory siedzi w domu z chlopakami kiedy kolezanka pracuje dlatego teraz przeszla na pol etatu dzieki czemu jej parnter ( ktory nie slyszy trzeba mowic do niego patrzac na niego czyta z ust ) bedzie mogl isc do pracy i poprzebywac poza domem troszke .... moze klotnie troszke ustana :( Tak bardzo jest mi jej szkoda ;( 26 lat mloda dziewczyna a widac juz pierwsze objawy depresji ;( bede chciala isc do niej i z nia pogadac o jakiejs teerapi ... do tego dochodzi jej rodzina w Polsce i tata ktory bedzie mial teraz ciezko operacje takze jej mama nie ma jak pomoc i jego rodzina mieszkajaca drzwi obok mama tata i brat i zadne nie pomoze ;( Wszystko jej na glowie kolezanki ;( raz w tygodniu przychodzi Pani z opieki socjalnej i zabiera malego na 3 godziny aby kolezanka  mogla odpoczac :( Tak bardzo jest mi przykro i tak bardzo chcialabym ja jakos picieszyc ale jak??  Czemu ten swiat jest taki okrutny :( 

Takze przepraszam ze dzisiaj u mnie w poscie nie znajdziecie energi , ale musze wszystko przetrawic i bedzie doborze obiecuje  Mysle pozytywnie i czkeam na wyjscie z ludzmi z pracy :) 

Aktywczosc wczorajsza mala dzien odpoczynku : 

15,511 krokow i 18 aktywnych minut. 

Waga bez zmian jest dobrze bo mamy tydzien pracujacy czyli cel nie przytyc. 

S