Witam wszystkich , mam 23 lata i ważę 111 kg co przy moim wzroście 178 jest czymś niewiarygodnym dla mnie, Nie pamiętam ile razy już zaczynałem się odchudzać , ale teraz chcę to zrobić raz i dobrze. Założyłem profil na tej stronie , żeby nie być z tym sam , żeby dzielić się z wami moimi małymi sukcesami i efektami diety , żeby przezwyciężyć zachcianki nie dać się głodowi , żeby nie myśleć , że jak się nie oda to nic wielkiego się nie stanie. zaczynam od teraz i koniec!
Dodaje zdjęcia żeby pokazać od czego zaczynam i jak dużo pracy mnie czeka. Mam nadzieję , że w każdej chwili słabości te 
zdjęcia będą pokazywać mi o co walczę i jak nie chcę wyglądać.
MN
flaviadeluce
25 października 2015, 18:33DOBRZE, ZE W OGÓLE CHCESZ :)
Aylar91
25 października 2015, 19:14Chce , bo widzę ile rzeczy mnie omija i ile rzeczy tracę przez swoją otyłość.
aisabasia
25 października 2015, 18:08dasz radę :) powodzenia
Aylar91
25 października 2015, 19:14Dzięki!
wiola7706
25 października 2015, 17:28Trzymam kciuki za sukces.
Aylar91
25 października 2015, 17:46Dzięki , miło z Twojej strony!
Jelly2015
25 października 2015, 17:02Powodzenia:)
Aylar91
25 października 2015, 17:45Dzięki!
czarnaOwca2014
25 października 2015, 17:00Jesteś młodym facetem to najlepszy czas na zmiany na postanowienia i ich realizacje. Trzymam kciuki zeby sie udalo! Na pewno nasze wsparcie bedziesz mial :)
Aylar91
25 października 2015, 17:45Dzięki wielkie , po to właśnie tu jestem , bo wiadomo jak mocno motywuje wsparcie w innych.
Majkkaa4
25 października 2015, 16:25to do pracy
Aylar91
25 października 2015, 17:44:)
dorotamala02
25 października 2015, 15:18Najlepsze chwile walki o siebie przed Tobą ,dasz radę!Zmień to ! nie jest to takie trudne, a satysfakcja mega fajowa.
Aylar91
25 października 2015, 17:43Dzięki za miłe słowa!
vitalijczyka
25 października 2015, 15:18Młody jesteś, całe życie przed Tobą. Warto przeżyć je z ładnym ciałem, dasz radę! Kibicuję serdecznie :)
Aylar91
25 października 2015, 17:43Dzięki!
Berchen
25 października 2015, 14:34gratuluje swiadomosci problemu - to pol sukcesu, nic na sile, przeanalizuj co pijesz i jesz, redukuj niezdrowe, nic na raz, nic na sile, jestes mlody, jak nie teraz to kiedy? zycze ci super radosci z nowego stylu zycia!
Aylar91
25 października 2015, 14:54Pięknie dziękuje ! i miłego dnia życzę.
drlifestyle
25 października 2015, 13:40Smaruj brzuch. Rozstępy, dopóki są czerwone, powinny dać się usunąć. W przeciwnym razie zostaną Ci na zawsze. Młody chłopak! Ogarnij się! Marsz na siłownię i do lata będziesz innym facetem :)
Aylar91
25 października 2015, 14:01Smaruje smaruje... Masz rację najwyższy czas się ogarnąć !
iwonaanna2014
25 października 2015, 12:37Dasz radę! Walcz!
Aylar91
25 października 2015, 14:00Dzięki!
reghina
25 października 2015, 12:33Warto się zawziąć, szkoda młodości na nadwagę,jeśli się nie poddasz to uwierz jak zrobisz sobie zdjęcie za pół roku to nie uwierzysz, że miałeś taki brzuch ;) Ćwicz i dobrze się odżywiaj, najtrudniej zacząć,a to masz już za sobą, powodzenia Ci życzę :)
Aylar91
25 października 2015, 14:00Bardzo Ci dziękuje!
Antinua
25 października 2015, 12:10Powodzenia!
Aylar91
25 października 2015, 13:59Dziękuje!
malaczarna1992
25 października 2015, 11:56Te czerwone rozstepy sa niepokojace, moga byc objawem zespolu cushinga i powodem twojej otylosci. Moze dobrze byloby wybrac sie najpierw do endokrynologa. Pzdr. i zycze wytrwalosci. Ale najpierw przebadaj sie ;-)
Aylar91
25 października 2015, 12:06Chyba będę musiał o tym pomyśleć. Pozdrawiam
grubciaakasia
25 października 2015, 09:12mój mąż nie tak dawno wyglądał podobnie, podobną wagę miał. i chyba nawet ma mniej wzrostu. diety zaczynał wielokrotnie i zawsze kończyły się porazką. a teraz jakoś sobie radzi i na liczniku juz 98kg. wiec mozna. powodzenia życzę i Tobie
Aylar91
25 października 2015, 09:16Gratulacje dla męża! Mam nadzieję , że u mnie niedługo też będzie podobnie.
marta1312
25 października 2015, 08:59ja również życzę powodzenia i wytrwałości. jesteś młody, ogarnij się, życie i kobiety czekają :)
Aylar91
25 października 2015, 09:02Dziękuje bardzo za słowa wsparcia!
emigrantka230
25 października 2015, 08:53Powodzena:)
Aylar91
25 października 2015, 08:55Dziękuje.