Już 2 miesiące Jestem z Wami i jest mi bardzo miło z tego powodu :-)
14 kilo udało Mi się zrzucić. Jestem mega szczęśliwa :-). 2 miesiące zmagań ze sobą i pokonywanie dawnych słabości.
Czuję się rewelacyjnie pełna energi i zmotywowa do dalszego działania :-). Juz jest bardzo duża różnica w moim wyglądzie. Dietka idzie świetnie :-). Zaczynałam od krótkich spacerów potem był basen, a teraz są ćwiczenia z Ewą Chodakowska. Najważniejsze, że przestał boleć Mnie kręgosłup.... Jestem z tego powodu także szczęśliwa :-) Nawet nie macie pojęcia ile brałam tabletek i ile razy chodziłam do lekarza z wiecznie bolącym kręgosłupem...a teraz pełna energi i zmotywowana do ćwiczeń :-). Bardzo zachęcam Was do ćwiczeń, spacerów lub każdego innego ruchu. :-) Zdrowie To Podstawa :-)
W końcu przyszedł czas na nagrodę... W końcu nie lada wyzwanie było schudnąć 14 kilo przez 2 miesiące. ;-). Dzień Spa :-) i świetny telefonik z aparatem 20 mega pixeli (t) :-). W końcu będę robić zdjęcia ;-)
Trzymam Mocno Kciuki za Was
Serdecznie pozdrawiam <3

Ewelina1104
13 marca 2015, 07:19Pieknie!
ertna
13 marca 2015, 10:34Dziękuję pięknie :-)
Kasztanowa777
13 marca 2015, 02:10Piekny wynik! To wiecej niz 1 kg tygodniowo.
ertna
13 marca 2015, 10:34Dziękuję... W pierwszym tygodniu było minus 3,5 kilo,później ponad kilo...Trzymam się mocno. Pozdrawiam i trzymam kciuki :-)
ertna
13 marca 2015, 10:34Dziękuję... W pierwszym tygodniu było minus 3,5 kilo,później ponad kilo...Trzymam się mocno. Pozdrawiam i trzymam kciuki :-)
Piramil77
12 marca 2015, 22:35brawo :)
ertna
12 marca 2015, 22:38Dziękuję bardzo :-)
alicja205
12 marca 2015, 22:17Możesz byc z siebie naprawdę dumna!! Gratulacje..!
ertna
12 marca 2015, 22:28Dziękuję bardzo.... Jestem mega dumna i pełna energi :-)
BigEyes89
12 marca 2015, 22:16Piękny wynik Kochana! :)
ertna
12 marca 2015, 22:26Dziękuję bardzo :-) Pozdrawiam :-)
katy-waity
12 marca 2015, 22:05swietny wynik:)
ertna
12 marca 2015, 22:11Dziękuję pięknie :-)
iwonaanna2014
12 marca 2015, 21:57Wspaniale, gratuluję !!! ja mam problem z biodrem, musze sie odchudzić. Milo ,ze jestes takim pozytywnym przykładem :)
ertna
12 marca 2015, 22:10Dziękuję pięknie :-) Życzę dużo zdrówka i wytrwałości w dążeniu do upragnionego celu . Trzymam mocno kciuki... Powodzonka :-)
Blondynka94
12 marca 2015, 21:52Gratuluję! To ogromny spadek! Ale przede wszystkim super, że kręgosłup nie boli. Szlachetne zdrowie... :) Wszystkiego dobrego :)
ertna
12 marca 2015, 22:06Dziękuję bardzo :-) Mega wyzwanie, świetne samopoczucie... Najpiękniejszy prezent to powrót do zdrowia. Serdecznie pozdrawiam i trzymam kciuki :-)
Fryzja
12 marca 2015, 21:44Zdrowy kręgosłup to jest dopiero nagroda! Pozostałe też w pełni zasłużone :)
ertna
12 marca 2015, 21:52Oczywiście... Najlepsza nagroda jaka mnie spotkała. Pozdrowionka :-)
PuszystaMamuska
12 marca 2015, 21:43gratuluje! brawo! a moze jakies foto porownanie
ertna
12 marca 2015, 21:49Dziękuję... Oczywiście przy następnym wpisie będą fotki. Pozdrawiam serdecznie :-)
PuszystaMamuska
12 marca 2015, 21:55czekam z niecierpliwoscia. milego wieczoru