Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
67,3


schudłam w tydzien 1,7 kg 

psychol
cały dzien bałam sie tam strasznie isc
jak zreszta wszedzie bo ja zawsze strasznie przezywam jakiekolwik wyjscia i w myslach układam co powiem itd itp
zaczęłam od tego ze mam stwierdzone stany depresyjno lekowe i biore leki, ale lekarz i ja uwazamy ze powinno to byc podparte terapia psychologiczna
zrobiła mi test w którym wysżło to samo ze stany depresyjno lekowe
powiedziała ze po oczach widac tez
potem zadawała pytania , ja odpowiadałam
powiedziała co chce osiagnąc w tej terapii
dała zadanie domowe,kazała kupic zeszyt i dała kartke z tematami
tak wiec dzisiaj kupie te zeszyt i zabieram sie do pracy nad sobą

włoski
dzisiaj mam egzamin

  • agape81

    agape81

    22 lutego 2014, 09:16

    Ja też tak przeżywam jak mam gdzieś iść. Kiedyś tak nie miałam. Powodzenia na egzaminie.

  • seronil

    seronil

    22 lutego 2014, 08:38

    powodzenia

  • renianh

    renianh

    22 lutego 2014, 08:29

    No widzisz nie takie straszne ,czułam ze tak to właśnie będzie.Ha ha nadal mnie gonisz bo ja po bananach wczorajszych mam mniej ale myślę że jutro to znowu u Ciebie będzie mniej ,bo u mnie wszystko wróci zwłaszcza po ciasteczkach owsianych co upiekłam niby męzowi ,zdrowe bez cukru i tuszczu ale same płatki owsiane i bakalie ,jednak bardzo kaloryczne.

  • DominikaSW

    DominikaSW

    22 lutego 2014, 08:15

    wow ale piękny spadek wagi, zazdroszcze;)

  • andzia655

    andzia655

    22 lutego 2014, 08:11

    Gratuluję spadku, ja jeszcze do Twojej wagi mam kilka kilogramów drogi.

  • bozenka1604

    bozenka1604

    22 lutego 2014, 06:26

    Wszystko będzie dobrze, zobaczysz. Taki etap życia mam za sobą i szczęśliwie wyszłam z tego, bo bardzo chciałam. Tobie też się uda. Powodzenia :)

  • Angela104

    Angela104

    22 lutego 2014, 05:41

    Ooo lubie język włoski ;DD Gratulacje spadku wagi :) I powodzenia i w pacy nad sobą ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.