Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
69,2


no!!
nareszcie!!
600 gram w dół
Wczoraj byłam mega grzeczna
zrealizowałam wszystko z mojej listy
byłam na spacerze, niezbyt długim bo to juz jednak dla mnie i moich rąk za zimno, ale i tak nie jest zle bo kiedys za zimno było dla moich rak, jak było +10 a teraz dopiero mi sinieja jak jest mróz
w domu stepper i twister
godzina włoskiego
godzine czytałam

No i piłam grzecznie cały dzien.
To nie jest tak ze ja pije co 3 godziny, ja sobie przygotowuje co 3 godzine kolejny kubas herbaty czy wody i popijam go az do następnego przypomnienia.

Dzisiaj najfajniejszy dzien tygodnia PIĄTEK!!
i weekend wolny od jakichkolwiek zobowiazań
To lubie 


  • ButterflyGirl

    ButterflyGirl

    24 stycznia 2014, 22:15

    Noo i bjuuuti :-)

  • Asik1603

    Asik1603

    24 stycznia 2014, 21:35

    Jaka Ty jesteś zdyscyplinowana!! SZOK! Super!:)) Gratuluję. Nie ma byka, trzeba się tylko zaprzeć kopytami:))

  • bilmece

    bilmece

    24 stycznia 2014, 19:12

    Wspaniale :) Szczegolnie to, ze masz weekend bez zobowiazan. Wykorzystaj to jak najlepiej :) Buziaki

  • rozanaa

    rozanaa

    24 stycznia 2014, 19:05

    Miłego weekendu, idzie Ci coraz lepiej:)

  • kilarka

    kilarka

    24 stycznia 2014, 17:27

    Jest bardzo sympatyczna :) i zawsze jak przychodzę to wygrzebuje mi tą lepszą kategorię, żeby się dłużej paliły :)

  • benatka1967

    benatka1967

    24 stycznia 2014, 17:13

    gratulacje !!! trzymaj tak dalej :)

  • BulkaAmerykanka

    BulkaAmerykanka

    24 stycznia 2014, 15:32

    super!! Gratulacje!! :):)

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    24 stycznia 2014, 15:28

    Re.: Cukier po to, żeby było słodkie:P

  • izunia199011

    izunia199011

    24 stycznia 2014, 15:26

    Ah 600 gram to bardzo dużo :) Wiem że lamka wina nie utuczy ale nie ktorym sie wydaje że jem idealnie :D

  • barbra1976

    barbra1976

    24 stycznia 2014, 15:11

    dasz, jak nie dasz:) wiem zes zmarzluch, ale uparciuch tez

  • Rozzi

    Rozzi

    24 stycznia 2014, 15:10

    gratluję spadeczku;)))tak 3 maj:))

  • Kenzo1976

    Kenzo1976

    24 stycznia 2014, 14:56

    Waga współpracuje , to cieszy :)*

  • jendraska

    jendraska

    24 stycznia 2014, 13:29

    Podzielam twoją radość:))) Tak trzymaj:)

  • Nefri62

    Nefri62

    24 stycznia 2014, 11:37

    czyli jie ma nic bez przyczyny. pozdrawiam i miłego dnia

  • renianh

    renianh

    24 stycznia 2014, 11:19

    No widzisz jak super ,milego weekendu.Tak myśle czy to rzeczywiście księżyc nie mieszał nam w tych wagach ,teraz jest dobry czas trzeba to wykorzystac .

  • agnes315

    agnes315

    24 stycznia 2014, 11:13

    miłego weekendu zatem :) Buziak :)*

  • Spychala1953

    Spychala1953

    24 stycznia 2014, 10:22

    Go, go, go. Pa weekendowo

  • karolcia1969

    karolcia1969

    24 stycznia 2014, 10:15

    naprawdę byłaś grzeczna; więc dobrego piątku!

  • malgorzata.siedliskazmigrodzkie

    malgorzata.siedliskazmigrodzkie

    24 stycznia 2014, 09:20

    MIłego dnia i dalszej męki z tą naszą "ukochaną "wagą.Pozdrawiam

  • Irenka117

    Irenka117

    24 stycznia 2014, 09:13

    Brawo ... małymi kroczkami do celu . Pozytywne myślenie tylko to nas ratuje . Jutro ważenie trzymaj kciuki !!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.