Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powiem NIEEEEEEEEEEEE !!!!

Wiem co czujesz, też waga mi rośnie, albo jest zastój choć ćwiczę i nie objadam się... To czasem może człowieka załamać...:(

Może przed okresem jesteś? Nie przejmuj się tylko walcz dalej! Patrz na to jak Twoje ciało się zmienia a nie na to ile pokazuje waga, bo chyba nie liczba jest najważniejsza tylko to jak wyglądasz prawda?

Nie przejmuj się 1kg więcej. Może to woda, może mięśnie rosną. Waga nie jest najważniejsza, tylko cm :)

Czasami waga tak skacze nie wiadomo czemu ... Moze woda sie zastrzymała albo cos :0

zatrzymanie się wody? jest poro czynników. Jeśli się zważyłaś na czczo w bieliźnie to wynik powinien być ok, ale kg więcej to nie tragedia, tym bardziej, że trzymałąś się diety. Zejdzie to szybko xP