Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczenia już-a Wy???????????????


Kochane,

ja już poćwiczyłam:)

Miley Cyrus-NOGI 15 min
Mel B BRZUCH - 10 min
Mel B POŚLADKI- 10 min
Mel B ABS- 8 min
70 SQUATS

ok 45 min ćwiczeń 

Zaraz zabieram się za przygotowanie obiadku:)

  • cancri

    cancri

    13 stycznia 2014, 17:31

    To ja tez ogarne te cwiczenia niby Miley :-)

  • inesiaa

    inesiaa

    13 stycznia 2014, 16:05

    Cwicze z Toba:) przejrzalam pobieznie te cwiczonka z Miley, jutro je wybrobuje;)

  • inesiaa

    inesiaa

    13 stycznia 2014, 15:49

    Ja dzis do poludnia uporalam sie z cwiczeniami:))) brawo za cwiczonka:)

  • MishMashh

    MishMashh

    13 stycznia 2014, 15:31

    No ćwiczenia piękne! ;) Motywujesz, motywujesz! ;) Brawo!

  • jolakosa

    jolakosa

    13 stycznia 2014, 15:24

    Miley mą jakieś ćwiczenia swoje ?

  • truskawka1988

    truskawka1988

    13 stycznia 2014, 14:45

    mnie to czeka dopiero po pracy, a dzień taki męczący jakiś że dopiero 15 a ja juz marzę o kocyku ciepłym:)

  • typowa

    typowa

    13 stycznia 2014, 14:39

    Ja już też ćwiczenia mam za sobą :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.