Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
szesciu króli


 czy jakos tak :P

Zaczęłam liczyc kalorie, ledwo zmiesciłam się w 2000, ostatni posiłek o 20, to było chyba najtrudniejsze
No i zaliczyłam spacer , dosyc szybki, niecałe 7 km

Dzisiaj o ile nie bedzie padało to przed skokami idziemy z męzem zaliczyc kolejne kilometry.
jak na razie w styczniu zaliczone 20 km, moze w tym roku uda mi sie dojsc do Rzymu ?? bo w tamtym z powodu pracy sie nie udało

Psychicznie tez czuje sie silniejsza i uwazam ze nie potrzebujue zadnych leków, tylko psychoterapię i tego sie bede trzymac w czwartek 
Boje sie troche ze sie od leków uzaleznie no i ze moga powodować tycie, czy tam nadmierny apetyt a tego mi naprawde nie brakuje

Miłego swieta wam zycze, chudnijcie :P

ps. ja wiem ze trzech króli , ale szóstego wiec jakos tak mi sie zawsze powie :-)
  • karolcia1969

    karolcia1969

    6 stycznia 2014, 12:33

    błogosławieństw od sześciu;-)

  • jendraska

    jendraska

    6 stycznia 2014, 12:11

    Leki to ostateczność dobrze myślisz. Trzymam kciuki za powodzenie psychoterapii:)

  • jendraska

    jendraska

    6 stycznia 2014, 12:11

    Leki to ostateczność dobrze myślisz. Trzymam kciuki za powodzenie psychoterapii:)

  • ButterflyGirl

    ButterflyGirl

    6 stycznia 2014, 10:40

    Hahaha a niech bedzie i 6 :D

  • Rozzi

    Rozzi

    6 stycznia 2014, 10:20

    :DDD dobre sześciu króli;))) miłego dnia i spaceru:)))) tu proszę:http://www.youtube.com/watch?v=r_J8btnIEKQ

  • fiona.smutna

    fiona.smutna

    6 stycznia 2014, 10:08

    fajnie, że jesteś silniejsza:)

  • MishMashh

    MishMashh

    6 stycznia 2014, 09:40

    Powodzenia!

  • ewelina243

    ewelina243

    6 stycznia 2014, 09:12

    wszystkiego dobrego!

  • renianh

    renianh

    6 stycznia 2014, 09:12

    3 Kroli a nie 6 ale wiem że te 6 nam w glowie!

  • doremifasolaa

    doremifasolaa

    6 stycznia 2014, 08:41

    7 km super ! noo i powodzenia dalej :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.