Jak juz zdecydowałam sie na cwiczenia i SB stwierdziłam ze standardowo powinnam zrobic zdjecia 'przed' bo miło by bylo miec jakis punkt odniesienia.
A wiec oto ja z dnia dzisiejszego:
Waga 61,5kg
Wymiary:
- udo 54cm
- brzuch 83cm
- talia 67cm
- biodra 92cm
- łydka 37cm
- biust 86cm
Cel:
- podniesc posladki
- zgubic boczki
- umiesnic brzuch i ręce
-wyszczuplic uda
Po wystraszeniu was fotami spadam na Killera ![]()
(chyba na moj płaski zad brzyda mi sie 30 day squad challenge, robiłyscie to kiedys?)
chiddyBang
2 stycznia 2014, 17:03Super masz brzuch płaski i ramiona szczupłe!Super talia. Zazdroszczę ;D Troszkę pracy i będzie idealnie! Powodzenia! ;)
x001x
2 stycznia 2014, 16:20I tak zazdroszczęfigury! Tylko boczki trzeba zgubić i będzie idealnie:)
x001x
2 stycznia 2014, 16:20I tak zazdroszczęfigury! Tylko boczki trzeba zgubić i będzie idealnie:)
Slonecznik77
2 stycznia 2014, 16:17Ale masz talię! Powodzenia!
wiolka20.9
2 stycznia 2014, 16:04Jakieś 5 lat temu też byłam taka chuda, a teraz wyglądam jak wieloryb:) Powodzenia!!!!
ZarejestrujSieAbyPrzegladac
2 stycznia 2014, 15:50Niby jesteś szczupła, ale te boczki i brzuch strasznie "rozlane".
Imjustme
2 stycznia 2014, 15:15powodzenia:) już wyglądasz super popracujesz jeszcze troszkę i będzie u'lalalala:)
advula
2 stycznia 2014, 15:11wow :)
Lovelly
2 stycznia 2014, 14:55Genialna figurka, jest czego zazdrościć! ;*
domji
2 stycznia 2014, 14:08super figurkę masz!
fokaloka
2 stycznia 2014, 13:59Już jest fajnie :)
Pokerusia
2 stycznia 2014, 13:14zazdroszczę sylwetki, szczególnie widocznych mięśni w górnej części pleców,życzę osiągnięcia założonych celów:-)
Nocka23
2 stycznia 2014, 12:38świetnie się prezentujesz !!!!
Halincia01
2 stycznia 2014, 12:22talia osy!:)
gruszkin
2 stycznia 2014, 12:20Teraz większość z nas wpadła w kompleksy..... Ponoć przysiady dają dużo lepsze efekty z obciążeniem sztangą, albo hantlami i nie kilogram, tylko dołożyć trochę ciężaru...
Oliv91
2 stycznia 2014, 11:51już masz ładną figurkę :) ale tak jak mówisz - boczki, trochę ćwiczeń i będziesz MALINA! :) 3mam kciuki! a tak w ogóle to mega podoba mi się ta linia która idzie wzdłuż brzucha na środku ( nie wiem czy ma to jakąś konkretną fachową nazwę ale marzę o takiej na swoim brzuchu :) )
amadeoo
2 stycznia 2014, 11:51Fajnie wyglądasz:D
-inna-
2 stycznia 2014, 11:51wyglądasz świetnie :) :*
Julia551
2 stycznia 2014, 11:49Już pięknie wyglądasz;)
Rakietka
2 stycznia 2014, 11:37Ładne, trochę tych ćwiczeń i wyzań i będzie miód malina! Żadne straszenie, a zazdroszczenie :P