Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Squat challenge (foto) i 0, 2 kg do celu.

Witam moje kochane.
Na początek chcę podziękować za tyle pięknych komentarzy i słów.
Aż mi łezki wczoraj poleciały.
Wczoraj miałam mały wypadek w domu, rozcięłam dość mocno nadgarstek w prawej ręki ( spadł na mnie z wysokości kufel z piwa, rozwalił się o kran i ciachnął głęboko rękę). Mój kochany chłopak wszystko opanował i obyło się bez pogotowia.
Jestem trochę teraz ograniczona, bo unikam ruszania tą ręką i muszę robić wszystko lewą.
Ale jak was wczoraj poczytałam to dostałam kopa i poćwiczyłam. Troszkę lżej niż zawsze.
Nie zawiodę was. To wy mnie motywujecie.
Dziś waga pokazała rano 64, 2 kg czyli zostało tylko 0,2 kg do celu!!
Myślę, że jak dobrze pójdzie cel osiągnę przed sobotą.

Wracając do tytułu wpisu.
Jestem na 21 dniu wyzwania



moja pupa wygląda tak:) muszę wygrzebać gdzieś zdjęcia z przed ( wierzcie mi, że była plaska i większa, i cellulit miała, że hej) Dalej mam nieczynny aparat więc zdjęcie jest jakie jest.
Mam nadzieję, że nie oburzy was zdjęcie w stringach, ale tak najłatwiej ocenić pośladki.



Jestem bardzo zadowolona z robienia przysiadów.
Nie doskwiera mi żaden ból kolan.
Będę kontynuować i podzielę się efektami :)

pupy z internetu:)