Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kilka produktów w których się zakochałam .


Wczoraj byłam na zakupach w Kauflandzie po jakieś nowe wynalazki .
Zaczyna się mój okres podjadania więc postanowiłam wybrać coś mało kalorycznego i lekkiego ....
No i oczywiście pysznego ...


Mmm są pyszne ... zaspakajają mój głód słodyczowy ...


A to zamiast chipsów które doprowadziły mnie do ruiny ...
Uzależnienie było okropne ....
Jadłam i jadłam i jadłam i ciągle myślałam o tym by je jeść ....





No i coś np na kolację :





Dziś na obiad zjadłam kurczaka z sosem śmietanowo ziołowy ale zamiast śmietany dodałam jogurt naturalny ... to nie to samo ale też dobre ...
No i zapomniałam kupić ryż brązowy i zjadłam już  z białym



Znakomite to nie było ale dało się zjeść ...

Wczoraj miałam :



Muszę zabrać się za ćwiczenia .
Podnieść tą tłustą dupę  z fotela i zacząć się ruszać...

W sobotę mam rozpoczęcie roku szkolnego w szkole weekendowej .
Poznam nowych ludzi ...
Ciekawa jestem jak to będzie ...

A u Was jak aktywność i jedzonko :** ???
  • Piramil77

    Piramil77

    21 września 2013, 00:49

    polowa to chemia i czym sie tu szczycić ???

  • lachnaa

    lachnaa

    20 września 2013, 19:14

    Dziewczyny wyluzujcie.. Wiadomo, że na początku ciężko jest się przestawić. Jeśli sie kiedyś jadło takie rzeczy to trudno od tak z nich zrezygnować. Lepsze to, niż śmieciowe jedzenie. A z czasem będzie jeszcze zdrowiej ;) Trzymam kciuki kochana ;)

  • lachnaa

    lachnaa

    20 września 2013, 19:13

    Dziewczyny wyluzujcie.. Wiadomo, że na początku ciężko jest się przestawić. Jeśli sie kiedyś jadło takie rzeczy to trudno od tak z nich zrezygnować. Lepsze to, niż śmieciowe jedzenie. A z czasem będzie jeszcze zdrowiej ;) Trzymam kciuki kochana ;)

  • dzidka85

    dzidka85

    20 września 2013, 17:45

    łeeeeee.... spodziewalam sie czegos innego;) jakby mi zaplacili to bym nie tknela niczego z tej listy;) ale enjoy ;) jesli masz silny organizm...;)

  • marciaz24

    marciaz24

    20 września 2013, 16:31

    to wcale zdrowe nie jest...ani fit zobacz na cukier w jogurcie...zgroza :/ nie prościej jogurt naturalny + owoce?

  • vvildfox

    vvildfox

    20 września 2013, 15:58

    ojjjj. nie wiem czy to takie zdrowe. i mało kaloryczne. rób jak uważasz, ale ja bym się powstrzymała ;)

  • justyna514

    justyna514

    20 września 2013, 12:39

    aktywność? Marna... jedzonko trzymam :D Buziaki!

  • marlenka2506

    marlenka2506

    20 września 2013, 11:51

    Można ? Można :)) Wystarczy chcieć ! :*

  • chanells

    chanells

    20 września 2013, 09:49

    oo swietnie pomyslalas o czyms malo kalorycznym :) niezle zakupy. Trzymaj się:*

  • truskawkaa89

    truskawkaa89

    20 września 2013, 09:40

    też lubię takie przekąski ale one nie są do końca zdrowe i fit

  • spalina

    spalina

    20 września 2013, 09:37

    te chlebowe chrupki o smaku pomidora z oliwkami są wspaniałe, niestety bardzo kaloryczne, mimo ich niewielkiej ilości:) mam nadzieję, że uda mi się wgl nie podjadać. jeśli nie będę się mogła oprzeć to obym sięgała po owoce! błagam!

  • jolakosa

    jolakosa

    20 września 2013, 09:12

    mnie podczas podjadania ratuje ananas w kostkach

  • carmen93

    carmen93

    20 września 2013, 08:51

    jesz za dużo przetworzonej żywności

  • mulwabulwaiziemniaki

    mulwabulwaiziemniaki

    19 września 2013, 23:01

    Ale mi smaka narobiłaś!! :P

  • Lovelly

    Lovelly

    19 września 2013, 21:31

    super, jutro jadę do kafla więc się rozejrzę za tymi smakołyczkami ;p ! u mnie okej ;*

  • malinkapoziomka

    malinkapoziomka

    19 września 2013, 21:03

    nie mam kauflandu w pobliżu, ale te ryżowe sonko to i paprykowe u mnie są. Ale one wcale nie są takie dietetyczne, bo też niestety dużo tych kcal mają. Ale za to jakie dobre. mmmmm!

  • inesa75

    inesa75

    19 września 2013, 20:40

    kurcze szkoda ze u mnie brak Kauflandu :(

  • magkru21

    magkru21

    19 września 2013, 19:16

    A ja na przegryzke jem owoce ;))))

  • kottie

    kottie

    19 września 2013, 18:03

    Ten jogurt zawiera 10 łyżeczek cukru :/

  • MotylBezSkrzydel

    MotylBezSkrzydel

    19 września 2013, 17:59

    mmm ale smakolyki! szkoda ze blisko mnie nie ma kauflandu ;(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.