Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Day 82. Taaaaaakie tam.. + FOTO!


HEJOŁ!

 

W sumie to jak zwykle pisze o tym samym.

Z dietą okej, z ćwiczeniami również.

W niedzielę ostatni dzień wyzwania przysiadowego i brzuszkowego.

Jestem mistrzem i WYTRWAM! :)

Standard zestaw ćwiczeń, dzisiaj :

- wyzwanie przysiadowe

- wyzwanie brzuszkowe

- Ewa Chodakowska Tubro Spalanie

- Fitappy brzuch

- Mel B nogi

- Fitappy wewnętrzna strona ud

- hula hop

- 45 minut wf

Wracam ze szkoły i perwsze co to biorę się za ćwiczenia.

Dzisiaj do szkoły miałam na 7:10, a wstałam o 5:30 aby zrobić wyzwania.

No jestem na prawdę zmęczona, ale chyba moja ambicja nie pozwala mi na przerwanie.

Łapcie mojego fociaka po miesiącu! Nie przestraszcie się ;)

Czy coś się zmieniło?

Szczerze, najwyżej się załamie psychicznie czy coś.. Haha! :D

To górne to te nowsze :)

 

 

Buziaczki chudzinki :*!

  • Landryna321

    Landryna321

    12 września 2013, 16:35

    Brzuszek wydaję się mniejszy ^^

  • angelisia69

    angelisia69

    12 września 2013, 16:35

    Oj podziwiam zaparcie ze tyle cwiczysz ;-) a co do zmian za ciemne zdj.zeby ocenic :/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.