Nie miałam dziś neta od rana, więc z nudów przypomniałam sobie, ze mogłabym zrobić jakieś świeże fotki i zrobić porównanie, znów nieudolne bo foty z telefonu ale zawsze coś :)
Ogólnie dzień dziś dość leniwy, pranie zrobione, spacerek zaliczony, orbitrek 35 minut. Niestety mam problem z komputerkiem wiec nie wiem ile zrobilam i spaliłam, ale myśle, ze jakieś 250kcal bo po 15minutach byłam zlana potem, ciekło ze mnie ciurkiem :) Ale musimy jakoś tą usterke naprawić :( bo nawet w kalkulatorach na Vitalii nie ma orbitreka , wiec totalnie zielona jestem ;/ a do orbi + 50brzuszków + 20przysiadów i przymierzam się, żeby jeszcze dziś zrobić drugą serie orbi, zobaczymy jak czas pozwoli :)
a teraz foto niestety komórka, rożne miejsca, wiec nie są różne, ale chyba coś tam widać :) :) na pierwszym waga ok. 72kg, na drugiej focie aktualna paskowa czyli 68,7kg
i foto całej sylwetki dziś:
Wczorajszy obiad: sałata + kurczak + pomidor + ogórek + kukurydza + garstka grzanek + sos na bazie 1/2 kubka jogurtu i łyżki majonezu
i dzisiejsze śniadanie, reszta sałaty + łyżka prażonej cebulki
K sie spóźnia więc ide sobie wrzucić na patelnie dwa ziemniaczki z jogurtem i cebulką :)
spalina
29 sierpnia 2013, 15:08dzięki za info, ja mam problem z rozstępami na udach, kiedyś byłam sporo większa i niestety paskudztwo zostało, chociaż przyznam, że mało widoczne. :)
spalina
29 sierpnia 2013, 14:50mmm, jedzenie wygląda pysznie :) stosujesz coś na rozstępy czy są mniej widoczne przez opaleniznę?
MusingButterfly
29 sierpnia 2013, 14:46Moim zdaniem widac rozniece ;) Waga ladnie leci ;) Uzywasz jakiegos kremu a rozstepy ?:))
bodyroxx
29 sierpnia 2013, 14:46Chyba by lepiej było widać różnicę z boku.
Befit19
29 sierpnia 2013, 14:36Używasz jakieś kosmetyki na rozstępy? Możesz mi coś polecić?
wiszka83
29 sierpnia 2013, 14:33troszkę widac różnicę, masz spore rozstępy, tez mam taki brzuch....niestety, powodzenia!