Dzisiejsze ważenie i mierzenie mnie nie zawiodło :) Ale może po kolei. Najpierw tabelka - sama się nie spodziewałam, że nie będzie żadnej wpadki, żadnego opuszczonego treningu! Ale im dalej, tym bardziej nie chciałam wstawić 0 albo -1, żeby zepsuć takie ładne jedynkowe płotki.
Mam 60 punktów! Za 50+ obiecałam sobie nagrodę :) Jeszcze nie wiem co, ale coś fajnego z pewnością sobie kupię :)
Stan na dzisiaj:
waga: 63,2 kg
brzuch: 84 cm
talia: 76 cm
biodra: 99 cm
udo: 55 cm
ramię: 28 cm,
a więc w 30 dni wyzwania straciłam 5,3 kg, 9 cm w brzuchu, 8 cm w talii, 4 cm w biodrach, 4 cm w udzie i 1 cm w ramieniu!
Z góry przepraszam za różnice w zdjęciach - już nie mieszkam w tamtym mieszkaniu, a mój aparat odmówił posłuszeństwa i nie robił zdjęć samowyzwalaczem, więc cyknęłam dzisiaj w lustrze komórką. Różnice w odległości również wybaczcie.
Dodam jeszcze, że waga dnia pierwszego nie była objedzeniowa - trzymałam wtedy wagę normalnego jedzenia.
Plan na najbliższe dwa miesiące - utrzymać wagę, ewentualnie pyknąć jeszcze kilogram albo dwa :)
Dzisiaj przyjeżdża narzeczony! W końcu :)
Buzia :*
MadameRose
14 lipca 2013, 08:04Szacunek....super ciałko ;)
noomu
14 lipca 2013, 07:57Jakby 2 różne stroje kapielowe. Na drugim zdjęciu ładnie się układa, nie epoka się w ciało. Normalnie super. Podziwiam twoją zapartosc i wytrwałość. Pozdrawiam :-)
Anett1993
14 lipca 2013, 07:56super, gratulacje !! Co ćwiczyłaś ??
aleschudlas
14 lipca 2013, 00:22gratuluję i dziękuję za motywacje ile mogę zdziałać w wakacje :)
Deizydee
13 lipca 2013, 23:55i ja dodaję swoje wow i gratulacje, świetna robota
borowahela
13 lipca 2013, 23:48teraz na plaze sioooooooooooooooo chudzinko:*
spelniacmarzenia
13 lipca 2013, 23:38Wow, wow wow , miesiąc i taka różnica ? Musze się za siebie wziąć ! Gratuluje !
manieczka223
13 lipca 2013, 23:13super! :) Jeszcze z 6 kg i będzie idealnie!
MysiaPysia000
13 lipca 2013, 23:07Super! Gratuluję! Co ćwiczyłaś? :)
spalina
13 lipca 2013, 22:55jeśli naprawdę dokonałaś tego tylko w miesiąc, to gratulacje... i wiedz, że dzięki Tobie moje ćwiczenia będa teraz lżejsze, patrząc na to, że w tak krótkim czasie jednak MOŻNA poprawić coś tu i ówdzie! :)
mimiiii
13 lipca 2013, 22:53świetnie, widać wytrwałość i konsekwencja to najlepsza rada na zgrabne ciało
Shibutek
13 lipca 2013, 22:49Gratulacje ;))
mozalimona
13 lipca 2013, 22:43Zdradzisz nam co to za wyzwanie po ktorym tak pięknie wyglądasz?:) Czy to tylko to co pisalas w pamietniku (dietka + chodakowska i rower?) :)
Marta11148
13 lipca 2013, 22:39Brzuch mnie zachwycil. Wszystko zachwyca ale brzucha zazdraszczam. Gratuluje!
wiedzma85
13 lipca 2013, 22:27a co świczyłaś?efekty są powalające :) cudnie
ItsMyTime
13 lipca 2013, 22:07Ogromna różnica i to tylko w 30 dni, jestem w szoku i gratuluję wyglądasz pięknie.
weroni1983
13 lipca 2013, 22:05świetnie:)
Anankeee
13 lipca 2013, 21:59Kolosalna różnica ;-)
monikac030185
13 lipca 2013, 21:50wow kochana rewelacja!!! bardzo widac roznice! super! teraz mi powiedz jak to zrobilas? mam 32 dni do wyjazdu na wakacje zycia ;)
tobecomeabitch
13 lipca 2013, 21:44oj to będzie zadowolony z Ciebie:)