Wpis pamiętnika odchudzania miyagimen: sobota

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota

29 sierpnia 2009

coś się waga zatrzymała, to chyba przez brak ruchu ,potrzebuje intensywnego wysiłku a nie mogę prawie nic robić !

Dodaj komentarz

2
Następna

niusia1982
31 sierpnia 2009, 21:44

taki duzy ubytek na wadze to pewnie glownie woda skoro schodzi w takim szybkim tempie jak to inni odchudzacze pisza ale woda tak czy inaczej musi zejsc zeby pozbyc sie tluszczu... Zastoj wagi skads to znam ale trzeba przetrzymac! Swietnie Ci idzie :)
ptysia76
31 sierpnia 2009, 20:27

Przeczekać ten cholerny zastój...:)))
miyagimen
31 sierpnia 2009, 11:56

masaże zaczynam od przyszłego tygodnia
Nadia0088
31 sierpnia 2009, 09:41

nadal jestem za tym masazysta:)
miyagimen
31 sierpnia 2009, 07:06

jeżeli za rehabilitacje uznamy chodzenie już prawie miesiąc w gorsecie + tydzień zabiegów ,to jej jedynym efektem jest dodatkowy ból w górnej partii pleców od gorsetu i tyle ,żadnej poprawy nie odczuwam
italijka
31 sierpnia 2009, 00:34

jak tam rehabilitacja? daje coś? jakąś ulgę czujesz?wracaj szybko do zdrowia...powodzonka!!! i oszczędzaj się:)))
niusia1982
30 sierpnia 2009, 20:48

jednak potrzebuje konkretnych wytycznych bo zrobilam sie bardzo malo zdyscyplinowana zreszta to widac bo prawie wszystkie utracone kilogramy wrocily Ta dieta wlasnie pokazuje dokladnie co i jak i tego potrzebuje wiec chyba sprobuje 2 dni bialo i 5 dni bialko plus warzywa co Ty o tym sadzisz? p.s. na Twoich zdjeciach w ogole nie widac tej wagi!
niusia1982
30 sierpnia 2009, 19:25

radziles sobie z brakiem pieczywa ryzu makaronu itp? nie wyobrazam sobie zjesc serek wiejski tak sobie bez zadnego warzywka i chleba... pozdrawiam
niusia1982
30 sierpnia 2009, 19:23

przeczytalam Twoja wypowiedz na forum na temat diety proteinowej i wlasnie sie zapoznalam z ksiazka Dukana chcialam jednak zasiegnac opinni osoby doswiadczonej i zapytac czy faktycznie przynosi takie super efekty?
Agusienka123
30 sierpnia 2009, 18:12

<img src="https://vitalia.pl/185/bdab839bef87e568.jpg" border="0" alt="darmowy hosting obrazków"/>
miyagimen
30 sierpnia 2009, 11:15

białka to mi raczej nie brakuje ,pamiętaj że jestem po diecie proteinowej i niektóre nawyki mi zostały
aJolka
30 sierpnia 2009, 10:54

wprowadz w jadlospis więcej bialeczka:))
Karmelkowa
29 sierpnia 2009, 22:42

:)
tereza
29 sierpnia 2009, 22:04

stoi w miejscu,a moja poleciała do góry,pozdrawiam,będzie dobrze,tylko się nie poddawaj!
akinom1974
29 sierpnia 2009, 17:19

moja też się coś zacięła......
Nadia0088
29 sierpnia 2009, 11:03

jak nie będzie spadać przez dwa tygodnie to można mówić zatrzymaniu:) nie ma się co negatywie nakręcać
monikanytko
29 sierpnia 2009, 10:33

waga ani rusz od ostatniej soboty!!!!
wightlady
29 sierpnia 2009, 09:54

oj ja jak przerwalam A6W na tydzien waga mi az wzrosłą takze wiem co to znaczy spróbuj herbatki czerwonej i może pasa wibrującego zorbudzi tkanke tłuszkowa :)
zuzanna01
29 sierpnia 2009, 09:43

bez ruchu teraz porazka. Gdybym nie ćwiczyla nie wiem czy byłby jakis spadek. Pozdrawiam;)
KORA20000
29 sierpnia 2009, 09:39

jak mam mniej ruchu to waga spada bardziej opornie :(