Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wymiary na dzień dzisiejszy :) chce ktoś moją
owsiankę? ^^


Zrobiłam na śniadanie jak zwykle owsiankę... ale... za słodka. 6łyżek płatków owsianych (zalanych 1/2 kubka mleka 2%) górskich extra, łyżeczka miodu, nektarynka, 4łyżki twarogu. Jem ją ponad 20minut i nawet nie jestem w połowie... już się najadłam  i zasłodziłam ^^

waga:65.1

wymiary:

biceps (buahahahahaha xD) 27 (-1cm)

szyja 31 (-1cm)

piersi 95 (-1cm )

talia 72 (-1cm)

brzuch:89 (-1cm)

biodra:95 (-1cm)

udo:58  (-0cm^^)

łydka:37,5 (-0,5cm)

w sumie, przez 2 tygodnie ubyło mnie o 6,5 cm i 4,3 kg.  A żeby wody było we mnie jeszcze z 3kg, to już nie będzie źle 

Do wyjazdu nad morze: 22 dni

do momentu przyjazdu Agaciokk: 28 dni

wycisnę z siebie najwięcej, ile się da!

  • malutka1812

    malutka1812

    22 czerwca 2013, 09:01

    Gratuluje spadków ja u siebie też małe zanotowałam :) miłego dnia :*

  • Kamila112

    Kamila112

    22 czerwca 2013, 08:50

    Gratuluję spadków :) Miłego dnia :)

  • maslo.z.orzechow

    maslo.z.orzechow

    22 czerwca 2013, 08:40

    to na kij te mleko, wystarczy zalac wrzatkiem

  • Evcia1312

    Evcia1312

    22 czerwca 2013, 08:28

    daleko chyba ode mnie takbym przyjechała sie spotkac na kawke

  • me.gusta

    me.gusta

    22 czerwca 2013, 08:27

    Spadki,spadeczki, oby tak dalej :)

  • Evcia1312

    Evcia1312

    22 czerwca 2013, 08:22

    gdzie smigasz nad morze?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.