Jak mówiłam w sobotę będę ćwiczyć tylko z Ewką... i tak też było
[trening z gwiazdami bo tylko taki posiadam].
[trening z gwiazdami bo tylko taki posiadam].Jestem bardzo dumna z siebie , że wytrzymałam 2 etap [cardio].
, że wytrzymałam 2 etap [cardio].Pochwalę się też , że nie skusiłam się na racuchy mojej mamy [są takie pyszne, ale też jakie tłuste].
mojej mamy [są takie pyszne, ale też jakie tłuste].Moim małym minusem był tylko sok z tymbarku lichi [szoku dostałam jak odczytałam 100 ml = 170 Kcal , miał 250 ml].
.Bardzo dużo dzisiaj chodziłam [taki szybki marsz] [jak nigdy], aż 4 godziny.
], aż 4 godziny.odwiedził mnie chrzestny, powiedział żebym jadła więcej mięsa i nabiału.
Pozdrawiam
Subtle
19 maja 2013, 11:43Napoje mają duzo kcal, te cukry i węgle tez czasami jestem w szoku jak patrze :D
Subtle
19 maja 2013, 11:43Napoje mają duzo kcal, te cukry i węgle tez czasami jestem w szoku jak patrze :D