Witam ;)
Tak nowy dzień, już mi trochę lepiej.
Nie obyło się bez ostrego antybiotyku, bo chyba by mnie rozsadziło gdybym miała tracić kolejne dni w łóżku.
Blada jak trup powoli wracam do żywych ![]()
Myślę, że w sobotę już będzie fajnie to przejdę się na jakiś spacer bo tydzień w domu i patrzenie na ściany albo w sufit mnie wykończy.
Jestem jedną wielką chodzącą bakterią ^^
Nawet mi izolatkę w moim pokoju zrobili ![]()
Tylko mój pies mi towarzyszy inni boją się nawet jak chce się do nich odezwać ;P
W sumie nie dziwię się, mocno mnie złapało.
18 urodziny koleżanki, dość duża zabawa.
Która lepsza, w rajtkach czy legginsach?
Te zdolności ^^
Ładny granat, tylko tutaj taki nijaki kolor ;)
***
Co sądzicie o tej figurze ? Podoba się wam ? Jest Fit and Sexy ? Za chuda, może za gruba ;p?
Przez to wszystko w dwa dni na wadze mam mniej o 1,3 kg.
Wczoraj rano 0,5 mniej dzisiaj rano 0,8 mniej.
Więc nieźle mój organizm walczy.
500 brzuszków
400 wymachów na uda
5 min napinania brzucha
10 min napinania pośladków
30 min motylek
10 min pośladki
10 min ramiona
120 min hula-hop - przy filmie
Przysiady
I.. I idę leżeć cały dzień ![]()
Mój brzuch się pali ;P
Pozdrawiam ![]()
ciemna123
10 kwietnia 2013, 19:08zdrowiej i jak jestes chora to nie cwicz niech twoj organizm zwalczy chorobe ...
fadetoblack
10 kwietnia 2013, 18:34Może siebie też tak pocieszam, bo ostatnio rozpaczam, że moje uda ciut sflaczały ;D Ale nie no, poważnie.. nie podoba mi się aż taka przerwa między nogami :) Za to talia i brzuszek.. marzenie :D
Madzia26130
10 kwietnia 2013, 18:04szybkiego powrotu do zdrowia ! :)
chubbyann
10 kwietnia 2013, 17:23Jak dla mnie ta laska trochę za koścista. piesek cudowny:) Podziwiam, że masz jeszcze siłę ćwiczyć w takim stanie.
fadetoblack
10 kwietnia 2013, 16:24Słodkiego masz pieska :) A figura ze zdjęcia troszkę za chuda jak dla mnie, te uda zwłaszcza. Zdrowiej! :)
mona26r1
10 kwietnia 2013, 15:04Jak mi zeszły (chociaż myślałam, że to niemożliwe) to i Tobie zejdą :D
erazeme
10 kwietnia 2013, 14:50Na czerwonym tle ważyłam 65kg.. teraz jest gorzej..
green.light
10 kwietnia 2013, 14:13Jak dla mnie idealna figura. A co do antybiotyku - nie zazdroszczę, sama walczę teraz, żeby nie zachorować, bo już coś sie czai..
erazeme
10 kwietnia 2013, 14:06Figura idealna, nogi przepiękne, zero wylewających boczków, i taki kobiecy brzuszek.. matko matko.. ciekawe czy z mojego da się jeszcze zrobić kobiecy.
marie16
10 kwietnia 2013, 14:01a jak myslisz jaka ilosc kalorii byla by odpowiednia? teraz do 19 chce schudnac;p do 65 kg , otem przez jakies 3 tyg nic nie zmieniac w wadze zeby ustabilizowac, a potem znowu schudjac 2-3 kg.
marie16
10 kwietnia 2013, 13:47wow z choroba i takie cwiczenia , jestem pod wrazeniem . figura ? mysle ze bardzo fajna fit i sexy . chcialabym taka. a co do mnie i tego zeby jesc taka sama ilosc kalori to hmm nie umiem sobioe tak ustaic liczby z gory...staram sie jesc zdrowo. waze i tyle ile mi wyjdzie , ale staram sie zeby bylo do 1300kal , nie wiecej.
mona26r1
10 kwietnia 2013, 11:15Figurka fajna :D ładnie Ci waga spada mimo choroby :)
kingusia138
10 kwietnia 2013, 10:37no to dobrze , że jest już trochę lepiej ! aaa figura jest idealna marzenie !!!