Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No siemka :D dziewczynki i chłopaki ( choć nie
liczni ) !

piękna piosenka:)

Ach Ci Twoi mężczyźni ;) ja też robię te przysiady i wszystko boli ;p powodzenia ;D

Ja też robię przysiady:-) Twój wpis mnie do tego zmotywował;-) Więc 1 dzień robie przysiady 1 dz. - przerwy i znów;-) Pozdrawiam !

ja chyba też spróbuję tych przysiadów, tylko przeraża mnie trochę to ostatnie 250

fajnie, ze jest ktos kto tez robi te przysiady:) Zawsze sie mozemy wspierac;))

Oooo też zrobię sobie wyzwanie przysiadów. dzięki :)

uwielbiam Dżem :) i dzieki Tobie zaczelam robic squatsy, dzis bedzie trzeci dzien! ;) prosze obiecac poprawę z jadlospisem;)

boszzz jak ja Ci zazdorszczę tego reggaetonu :( ja za to mam latino, ale wolałabym Twoje :D i rób rób squaty :) ja po nich zdobyłam ładną jabłuszkową pupkę :D powodzonka :)

A Ty jak wykonujesz te przysiady ?:D

A co do tańca brzucha :) To niestety zajęcia nie są we Wrocławiu :/ Przebywam pół życia we Wrocku, a pół życia w rodzinnym miasteczku i akurat tam mam zajęcia ! Pewnie dlatego są dość tanie, pewnie w mieście masz przebogatą ofertę ! :) Fajnie byłoby chodzić razem :))

Przepis na te moje gofry? Dwa jajka, trochę mąki kukurydzianej, mąka pszenna lub żytnia, łyżka jogurtu, trochę mleka, łyżeczka proszku do pieczenia, olejek cytrynowy, cynamon, miód. Składniki generalnię daję na oko, żeby ciasto było gęste jak na racuchy ! ;)

Fajnych masz mężów jak zwykle :D

ja też robię przysiady :) co prawda według innego zestawu ale mam nadzieję że podołam ;) Tobie też życzę powodzenia :)

Aaa.. ;D jakie ciacha.. xD Niedługo tylko "tacy" faceci będą sie za nami oglądać ;D

fajny obiad ^^ :D