Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
znowu samiuteńka...


... właśnie Mężuś pojechał do Warszawy... już za nim tęsknię... a tu aż do niedzieli go nie będzie... :(
... dziękuję za wszystkie odpowiedzi na pytania z mojego ostatniego wpisu... troszkę mi rozjaśniły w głowie... zapomniałam tam napisać, że zaraz po wstaniu z łóżka jem śniadanie :) postaram się coś zrobić z moimi dwoma obiadkami, ale nie zrezygnuję z żadnego :) zastosuję zasadę: mniej znaczy lepiej :) zobaczymy co będzie się działo... i już od dzisiaj zaczęłam jeść w przerwach między lekcjami... co prawda zjedzenie bułki zajęło mi trzy przerwy, ale... ;)
... serdecznie Was pozdrawiam Kobietki :)
  • shizaxa

    shizaxa

    19 października 2006, 18:36

    jedzenie czesciej posilkow a mniej naprawde sie sprawdza:) zecze dalszego spadku wagi:) P.S. A wydawalo mi sie ze duzo jem...

  • niunia007

    niunia007

    19 października 2006, 18:36

    No to bardzo sie ciesze ze chociaz ta bleczke ci sie udalo zjesc...ale to wlasnie wazne, czesto a nie za wiele by te 5 razy w ciagu dnia zapelnic czyms brzusio :) ja sie dzis z mamusia zapelnilam gofrem ze smietana...hmmm...nie powiem zeby bylo zle hihi bo pychotka straszna!!! ale w sumie troszke niepotrzebne...no i kumpela przyszla i lody przyniosla wiec tez zjadlam...aaa i kawalek sernika...no coz...duzo to nie bylo...ale slodycze...no dietka dopiero od wtorku wiec sobie wybaczam heh :):) ach te polskie rozmiary to normalnie cyrk na kolkach...wole kupowac rzeczy u siebie :)) pozdrawiam cie i zycze wytrwalosci w planowaniu spozywanych posilkow : buzka!!papa

  • pirzonek

    pirzonek

    19 października 2006, 18:35

    będę dbać o moją fasolkę :D i jeść racjonalnie - pilnować się i jakoś panować nad słabościami - jak się nie uda trudno - ważne by dzieciaczek dostał wszystkie witaminki :D

  • HaPPyDoLLs

    HaPPyDoLLs

    19 października 2006, 18:32

    czesto a malo :).....wiem winko ok....

  • zmyslowa

    zmyslowa

    19 października 2006, 17:59

    a no jeszce nic nie zrobiłam ale delikatnie je skróce jak bede u siosrty :) bo są za długie... szybko skubane rosną:P

  • Antoya

    Antoya

    19 października 2006, 17:26

    Ale podpucha :):):) To Ty jesteś Aneta? Hmmm... A mogę zostać przy Ani :)? Buziaczek!

  • zmyslowa

    zmyslowa

    19 października 2006, 16:31

    no widze że waga idzie w dół brawo:) u mnie tez się na szczęście coś dzieje :) buziaki

  • tymka28

    tymka28

    19 października 2006, 16:27

    najlepsze vitalijki...wiem ze my ci meza nie zastapimy ,ale zawsze czas umilimy:))))pa

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.