Małpa się rozbujała , w nocy brzucho bolało.
Wieczorem się złamałam .
Zjadłam kajzerkę z masełkiem.
Robiłam mężowi kolację , bułeczki były świeżutkie , jeszcze delikatnie ciepłe , pachnące i chrupiące. Starałam się , ale niestety nie udało się , żeby zwykła bułka tak mi smakowała to się nie spodziewałam.
Teksty które trzymają mnie przy życiu i pozwalają wytrwać na diecie.
Zjadłam kajzerkę i mówię do męża , że więcej tych bułek nie kupimy bo za dobre i będą mnie korcić.
Ten się tylko śmieje i do mnie z tekstem
-Ja Ci suchej bułki żałował nie będę.
- Nie suchą zjadłam tylko z masłem.
-I co zaszkodzi Ci.
-No nie , ale dla mojego tyłka to nie jest dobre.
I co usłyszałam
-Twój tyłek to się coraz mniejszy robi , jedna bułka mu nie zaszkodzi.
Teściowa się ze mnie śmieję że niedługo nic nie będę w domu robiła tylko ćwiczyła.
Pochwaliłam się jej ze zaczęłam ćwiczyć z Chodakowską , że to trening na całe ciało , że całą mnie wysmukli i brzuszek i tyłek i moje grubiutkie nóżki.
I co usłyszałam
-Ty głupot nie pieprz że masz grube nogi , bo Cię kopnę w ten chudy tyłek.
Uśmiałam się jak głupia.
Powiem szczerze że potrzebne mi były takie teksty bo przy @ czuje się wielka , ciężka i totalnie nie atrakcyjna.O taka
I na dodatek mam ochotę na czekoladę! Wielką mleczna z orzechami , albo toffi!!!
Plan na dziś
-grzeczna dieta
-dużo płynów
-skalpel
-hula-hop 60 minut
-orbi 40 minut
-mazianie , foliowanie , balsamowanie
Coś mądrego do przeczytania i przemyślenia.
[...] Wstać rano, zrobić przedziałek i się odpieprzyć od siebie. Czyli nie mówić sobie: muszę to, tamto, owo, nie ustawiać sobie za wysoko poprzeczki i narzucać planów, którym nie można sprostać. Bez egoizmu, ale bardzo starannie, dbać o siebie i swoje własne uczucia. Poświęcać się temu co sprawia przyjemność. Ja zapisuję rano, co mam zrobić. A chwilę potem skreślam połowę. To bardzo ważne, by siebie samego nie nastawiać na dzień czy na całe życie tak ambitnie, że niepowodzenie będzie nieuniknione. Jeśli człowiek chce za dużo osiągnąć, zaplanować, zrealizować, to jest stale z siebie niezadowolony. A może po to, by być z siebie zadowolonym, wystarczy robić rzeczy, które są potrzebne, godziwe, warte, dobre, bez wymagania od siebie więcej, niż można osiągnąć. ?
[ Prof. Wiktor Osiatyński ]
[ Prof. Wiktor Osiatyński ]
Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
ibiza1984
1 marca 2013, 20:33Nie to, żebym się czepiała, ale ta żabka jest mega !! :D
nanuska6778
1 marca 2013, 13:20Tak u Ciebie milo, spokojnie i optymistycznie:-) Buziolki:-)
gruszkin
1 marca 2013, 10:17A teraz sobie pomyślałam, że akurat ten poniedziałek to super poniedziałek, bo zaczyna mi się @ i nie żartuję, bo swoją przygodę z p90x też zaczęłam w pierwszy dzień @ i zakochałam się, widać w te dni jestem skłonna do miłości i nie ma, że boli :)
gruszkin
1 marca 2013, 10:08Właśnie doczytałam, że od poniedziałku zaczynasz na nowo szóstkę. Dołączam się. Pisałaś, że brzuch reaguje od góry, ale efekty w końcu schodzą też na dół? Muszą, bo doły najwięcej potrzebują.
gruszkin
28 lutego 2013, 22:31Dziś do ciebie trafiłam i od razu szacun za a6w. Mam chęci i w z tym mam pytanko, ile czasu na sam koniec zajmowała ci? Ćwiczę ósmy tydzień p90x, ale mam spory problem z brzuchem i tak myślałam i o szóstce.
mery90
28 lutego 2013, 22:31Oj, ja dziś poległam i zjadłam czekoladę z tofii. Była przepyszna, ale ty się nie daj! Ktoś musi wygrać !
madziucha1922
28 lutego 2013, 21:39No takie słowa potrafią fajnie zrobic :) Czekolada hmm...
LilianWhite
28 lutego 2013, 21:12ja mam wiecznie ochote na czekoladę :D A jedna bułka to faktycznie mały grzech i ja Cię podziwiam, że sie na jednej zatrzymałaś, bo ja bym pewnie pół lodówki potem wymiotła:P Pozdrawiam,:)
SzczuplaMonika
28 lutego 2013, 20:23Uuu, szalejesz teraz z Chodakowską :) Nieźle :D Miły komplement od teściowej :)
WielkaPanda
28 lutego 2013, 15:10Aleś kochana smaczniutkie zdjęcie wyszukała. Ja też chcę czekolady!!! Moja Mała częstowała mnie czekoladowym lizaczkiem ale się nie dałam.
Chocolissima
28 lutego 2013, 13:55coś w tym jest - chodzi mi o cytat, bo jak sobie człowiek za duzo narzuci, to często kończy się to zniechęceniem i klapą z poczuciem beznadziejnosci... takie świeże bułki są najlepsze :D
cambiolavita
28 lutego 2013, 12:36Mysle, ze ta bulka Ci nie zaszkodzi, serio:) Ja tez czasem pozwalam sobie na kromke bialego chleba z malsem i dzemem i jakos chudne :)
good.day.my.fat.angel
28 lutego 2013, 12:08Ale musiało Ci być miło, jejciu :) A tekst naprawdę super... Wezmę sobie do serca. I dziękuję ślicznie za komentarz! :)
Editt2382
28 lutego 2013, 11:00Mi tez moj M mowi ze tylek mi sie zmniejsza:P a mi najbardziej zalezy na brzuchu i boczkach:/ Ja czekam cierpliwie na @,tylko ze u mnie jest tak ze ja puchne i mam wilczy apetyt juz dwa tygodnie przed:(((zalamka,,,,,,czekolada mnie teraz strasznie przesladuje:( Fajny madry tekst!Pozdrawiam:)
vita69
28 lutego 2013, 10:53masz rację...nic na siłę:) te teksty na temat Twojego chudego tyłka tez super:)))))) przynajmniej wiesz, ze warto.................na czekoladkę sobie popatrz:)) może to choć trochę zaspokoi Twoją zachciankę
maja11
28 lutego 2013, 10:30Boże mnie nikt nie mówi, że mam chudy tyłek :-( szczęśliwa chudzina
kuska23
28 lutego 2013, 10:06No miło takie słowa słyszeć:-) A u mnie miesiaczka 3 dzień, apetyt mija, ale wciąż czuje się brzydka i spuchnieta:-(
marusia84
28 lutego 2013, 09:40No NIE!! wiedziałam , po tytule, że nie powinnam tu dzisiaj wchodzić :))) ..no i zobaczyłam tą CZEKOLADĘ !!! A w lodówce dwie leżą : z truskawkami i mleczna :// A te złote myśli to sobie skopiuje co ?? Też bym chciała usłyszeć takie słowa od męża , ale on to nie umie prawić komplementów, bo mówi , że za bardzo obrosnę w piórka i go zostawię :))) Pozdrowionka i miłego , aktywnego- oczywiście dnia ci życzę :)))
nattaliie
28 lutego 2013, 09:26Ty to dziewczyno masz sile i zapał!!!:) Naprawde podziwiam:)))) Widać ,że Twoi bliscy kochaja Cie za to jaka jestes a nie za to jak wygladasz:))) To sie chwali!!!:))))) Ale wiem wiem...my chcemy byc piekne same dla siebie...Zatem popieram walke...:) a bulek juz nie jedz....:))))
aeroplane
28 lutego 2013, 09:09:)) i dopisuje sie do prosby o fotki :)