Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tydzień 2 / ZDJĘCIA!

16 lutego 2013

cześć słoneczka <3
Dawno mnie nie było, chociaż oczywiście przeglądałam wasze pamiętniki :)
dziś weszłam na wagę a tam 72,4. 0,4 mniej, ale bez rewelacji jak na tydzień mało kalorycznego jedzenia i codziennych ćwiczeń ale i tak się cieszę ! ! ! Zawsze to bliżej celu :*
mój tydzień: 10.02.2013- 16.02.2013

10.02 niedziela : mel b nogi i ramiona
11.02 pon: killer 1
12.02 wtorek: mel b brzuch i posladki
13.02 sroda: mel b nogi i ramiona
14.02 czwartek: killer 1
15.02.2013 piątek: mel b brzuch, pośladki i cardio + 20 min marszu
16.02.2013 sobota: odpoczynek

Słyszałyście może o suplemencie diety "odchudzanie" lub jak kto woli "wight loss". Ja stosowałam i tylko przybrałam na wadzę !!! nie wiem jak to możliwe, ale SERIO!
http://vitalia.pl/forum11,808662,0_Suplement-diety-quotodchudzanie-quot.html

A teraz moje zdjęcia jak i motywacja ! <3

moje nowe spodnie :)

xoxo Grubas

Dodaj komentarz

Poprzednia
1

therock
16 lutego 2013, 13:28

świetnie wyglądasz:D
werqqu
16 lutego 2013, 13:26

bardzo ladne spodnie! dobrze Ci idzie ;))
LolitaX
16 lutego 2013, 12:46

Jak patrzę na te zdjęcia, to nie mogę usiedzieć. Nic tylko ćwiczyć. :)
kingusia138
16 lutego 2013, 12:02

Masz ładne nogi , serio :)) Dokładnie skarpetki mega ! ojjj motywacja motywacyjna :))
eisee
16 lutego 2013, 12:00

:) bardzo ładnie wygladasz:) Gratuluje spadku ;*
zakompleksiona113
16 lutego 2013, 11:59

Super skarpetki!:) Powiem Ci że schudłaś. Naprawdę! Pamiętam Twoje dawne zdjęcia i teraz wyglądasz lepiej! :)
hirmi
16 lutego 2013, 11:00

Super wyglądasz,życzę powodzenia w dalszym odchudzaniu :) PS:Gdzie kupiłaś skarpetki ;P ?
PannaGomez
16 lutego 2013, 10:38

Jakie czadowe skarpetki :D
agii20
16 lutego 2013, 10:33

Jakie zajefajne skarpetki:D Ja też wpisuję wymiary w tabelkę z Ewą:) Pozdrawiam :)
aannxx
16 lutego 2013, 10:32

Fajne spodnie:)