Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Diety ciąg dalszy..


Dawno nic nie pisałam ale to nie znaczy że nie trzymam dietki :)
Raz jest gorzej raz lepiej, były wpadki ale nie poddaję się i walczę dalej.

Oto moje aktualne wymiary:

Szyja:   34cm
Biceps: 28cm
Piersi:  100cm
Talia:   80cm
Brzuch: 94cm
Biodra: 99cm
Udo:      59cm
Łydka: 37cm

Dobrze nie jest ale już lepiej niż kiedyś.
Ważyć się póki co nie ważę.
Myślę że dobrze mi zrobi odpoczynek od wagi.


Za każde utracone 5 kg nagroda od Męża :)   !!!!!!!!!!! <3

68 kg :sukienka

63 kg: przedłużenie rzęs + bransoletka lilou :)
58 kg / rajd po sklepach w poszukiwaniu nowej mniejszej garderoby 

Buziaki!! 

  • angel2304

    angel2304

    5 marca 2013, 17:24

    dziękuje za słowa wsparcia :**! a co Ty chcesz zmieniać na wiosnę :D nie mów mi bo się szykuje na przemeblowanie hihi :):D

  • kamkamas

    kamkamas

    25 lutego 2013, 14:53

    Mam nadzieje ze wstawisz fotki swojej sylwetki, bo ja mam 168cm wiec podobny wzrost i dąze do wagi 54kg.

  • Melka24

    Melka24

    24 lutego 2013, 19:12

    piekna sukienka gdzie kuiłas?

  • Fassa

    Fassa

    18 lutego 2013, 16:53

    Dzięki za rady:) Jak zmniejszyłaś ten rozstęp mięśni? Co do wpisu-wow super masz męża, mój uważa, że przesadzam i nie mam w nim za grosz wsparcia.

  • roogirl

    roogirl

    17 lutego 2013, 14:41

    Dzięki. Też zaczynałam z 59 w udzie, dziś jest 50 :) U ciebie też będzie. Trzymam kciuki.

  • AleJajaaa

    AleJajaaa

    12 lutego 2013, 12:06

    Przegenialna motywacja! I pierwszy raz czytam o przedłużaniu rzęs :))

  • spaula

    spaula

    12 lutego 2013, 10:15

    Kochana kupiłam go w De facto ;)

  • angel2304

    angel2304

    11 lutego 2013, 15:10

    Chyba się z nim zgadałas :D mówisz tak jak on teraz, bo po co bo się będą gapić bo coś.. nie rozumiem :D hehe :*

  • angel2304

    angel2304

    11 lutego 2013, 12:35

    dziękuje dziękuję :* `jak poczytasz moje wcześniejsze wpisy dowiesz się dlaczego zapytałam, mój facet kompletnie we mnie nie wierzy, na początku w ogóle nie wiedział żę znowu tu wróciłam... stwierdził że mam się nie spinać bo do wakacji to i tak nie schudnę ... dlatego zapytałam , z ciekawości w sumie czy tylko ja tak mam czy jeszcze ktoś ;) `mnie jedynie spieracie Wy Vitalijki , bo w domu to tylko kłody pod nogi :P że tak powiem :)

  • bezcukrowa

    bezcukrowa

    11 lutego 2013, 12:06

    dziekuje za powitanie;p miło że ktoś jeszcze o moim zgryzliwym ja pamięta;p świetna bransoletkka...pewnie masz juz plany na nastepną nagrodę':)

  • angel2304

    angel2304

    10 lutego 2013, 23:15

    rozumiem i naprawdę Ci zazdroszczę tego wsparcia :):) :** nie zapytałam złośliwie :*

  • ognik1958

    ognik1958

    10 lutego 2013, 17:34

    Gdzie tu sprawiedliwość faceci dają nagrodę od schudnięcia a panie ...szlaban na łóżeczko od nieschdniecia hi hi hi ps dzieki za wpis

  • angel2304

    angel2304

    10 lutego 2013, 13:08

    Też o tym myślę - kolacja przy świecach , później jak będzie fajna pogoda to pójdziemy na spacer :D `Mąż każe Ci sie odchudzać? -fajny pomysł jeżeli chodzi o zakupy :)

  • prosiatko

    prosiatko

    10 lutego 2013, 09:43

    Rozjasnialam pasemkami u fryzjera, 3 krotnie z miesiecznymi odstepami. Niby najmniej inwazyjna metoda bo stopniowo, ale i tak wlosy byly zniszczone przez co duzo wlosow musialam sciac :/ ale najwazniejsze, ze wygladaja dosc naturalnie (dzieki tym refleksom od pasemek) i nie musze juz stale farbowac odrostow :)

  • martka0001D

    martka0001D

    9 lutego 2013, 18:06

    Śliczna Lilou, ja czekam na następna, sama sobie robię nagrody niestety:(

  • kulunia87

    kulunia87

    8 lutego 2013, 22:30

    Dzieki ;)) taki tez mam plan :D ale do lata bardzo chciałabym zobaczyć 65 kg ;) widzę masz super motywacje i kochanego męża ;) najbardziej podobają mi się bransoletka

  • roogirl

    roogirl

    8 lutego 2013, 22:23

    Dzięki, tylko wyglądają, bo aż tak smaczne nie były, ale zwyczaj to zwyczaj i raz na rok można sobie pozwolić. Ale ci fajnie, nagrody od męża :) Fajnie, że cię wspiera. Życzę 68 jak najszybciej, bo sukienka fajna :) Pozdrowienia.

  • mamaAgaty

    mamaAgaty

    8 lutego 2013, 20:21

    fajna motywacja od męża;) pozdrawiam

  • Truskaweczka69

    Truskaweczka69

    5 lutego 2013, 10:44

    nie widzę bransoletki.....??

  • deli9997

    deli9997

    28 stycznia 2013, 10:40

    jeszcze troszkę i się pochwalę :) na razie ćwiczenia, dieta i jakiegokolwiek ważenia :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.