Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
22.01.2013 - fotomenu




Dziś byłam na zumbie, dostałam niezły wycisk. U was też na zumbę chodzą chłopacy? U mnie jest dwóch 


Kupiłam sobie dziś parowar. Czaiłam się na zakup tego cuda od jakiegoś czasu. Miałam plan kupić na koniec miesiąca ale dziś idąc do pracy zobaczyłam plakat reklamowy z przeceną tego urządzenia. Cena 12,99f no nie mogłam nie wejść do tego sklepu i nie kupić, tym bardziej, że to nie jest malutki tylko ten duży 3-komorowy 


A tak robił się dziś mój obiadek (naokoło był jubel że tak powiem więc fotka wycięta) :



Kupiłam sobie też dziś nowe witaminy, bo ten B-complex skończył mi się rano.




Menu:

7.35
- 2 kołodzieje z brie i orzechami


10.50 w pracy
- sałatka z serii 'czyszczenie lodówki z resztek' (pierś z kurczaka w przyprawie tandori, makaron szpinakowy, kukurydza, groszek, jajka, koperek, jogurt)


14.05
- trójkolorowa galaretka + jogurt + mandarynka


16.35
- marchew na parze
- brokuł na parze
- pierś na parze z sosem jogurtowo-pieczarkowo-koperkowym


20.20
- sałata
- 3 jajka
- pomidor
- ogórek
- koperek



Płyny:
- 2 kawy
- woda
- 3 pu-erh









  • Pokerusia

    Pokerusia

    23 stycznia 2013, 21:01

    planuję zakup takiego właśnie urządzenia;-) więc poczekam jeszcze trochę na Twoje inspiracje z nim związane a potem ruszę na podbój;-))) mam kombiwar ale to nie to samo a prądu żre, że szkoda gadać...miłego wieczorku

  • mikolino

    mikolino

    23 stycznia 2013, 19:51

    Tez mam parowar i nawet dobrze mi sluzy, chyba nawet dzisiaj go uzyje, dzieki za inspiracje ;-)

  • TAINTA

    TAINTA

    23 stycznia 2013, 16:20

    extra,to ile to na nasze? ale chyba bardzo mało co?chłopcy na Zumbie,pierwsze słyszę,ale fajnie,motywacja jest;-)

  • mychaar

    mychaar

    23 stycznia 2013, 14:14

    No ten parowar fajna rzecz, ale mnie bardziej zaintrygował twój deser rewelacja:) aż ślinka cieknie!!:)

  • Evcia1312

    Evcia1312

    23 stycznia 2013, 12:57

    pozdrowienia,fajna okazja

  • tygrysek84

    tygrysek84

    23 stycznia 2013, 12:12

    ja uwielbiam robić potrawy na parowarze, tylko że ja mam garnek do parowania.

  • marcelka55

    marcelka55

    23 stycznia 2013, 10:43

    No no, ale trafiłaś okazję! Super! Oby CI się dobrze gotowało i waga spadała :) A jak tam z vitaliowymi przepisami? Czy to są one w Twoim menu? ;P

  • bloodygirl

    bloodygirl

    23 stycznia 2013, 10:10

    Oooo.. też bym chciała parowar!

  • stoneczka

    stoneczka

    23 stycznia 2013, 09:59

    super zakup. :)

  • Jess82

    Jess82

    23 stycznia 2013, 09:21

    Zastanawiałam się przez krótką chwilkę nad tym urządzeniem ale ja lubię jak warzywa/mięso są slone a nie tylko posolone. A podczas takiego parowania chyba się nie przyprawia? No nie ważne. Tak czy siak gratuluję zakupu i zdrowego obiadku:)

  • etcetera5891

    etcetera5891

    23 stycznia 2013, 09:16

    Jedzonko gotowale ns parze super. Ja czasem też tak gotuje. Także super zakup.

  • kasiakasia71

    kasiakasia71

    23 stycznia 2013, 07:42

    Fajny ten parowar-też mam w planach kupić ale zastanawiam się tylko czy mały czy duży

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    23 stycznia 2013, 06:59

    Aż mi się wstyd zrobiło , u mnie parowar stoi i jakoś nie mogę sie przekonać do używania go.

  • liliputek91

    liliputek91

    23 stycznia 2013, 05:35

    parowar jest najlepszy!! cały obiad można w nim zrobisz:)

  • cambiolavita

    cambiolavita

    23 stycznia 2013, 00:25

    Ale tanio udalo Ci sie kupic ten parowar! Bedziesz teraz miala wygode i niezlego pomocnika w dietkowaniu! :)

  • biedrona48

    biedrona48

    22 stycznia 2013, 23:15

    Galaretka wygląda bardzo apetycznie a jogurt przypomina mi piankę :)

  • vitaliowalady

    vitaliowalady

    22 stycznia 2013, 23:02

    ten deser wygląda cudnie!!!!!!!! mi to się od razu z drinkiem skojarzyło :pp ale ja to ja:PP fajne zakupy:)

  • basterowa

    basterowa

    22 stycznia 2013, 22:53

    No udany zakup :) Będziesz zadowolona :) Na zdrowie! A belriso wyszło pyszne :) Będzie też dobre na śniadanko :)

  • Madanna

    Madanna

    22 stycznia 2013, 22:10

    Parowar fajna sprawa ;)

  • Dunkely

    Dunkely

    22 stycznia 2013, 22:10

    Ej, męskie motywacje zabójcze. :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.