Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sekret: Twoje ciało


Wklejam Wam fragment
Sekret: Twoje ciało
z książki pt.
"Sekret"  Rhonda Byrne
Przyjrzyjmy się wykorzystaniu Procesu Twórczego w przypadku tych,
którzy uważają, że mają nadwagę, i chcą zrzucić zbędne kilogramy.
Pierwszą rzeczą, jaką trzeba wiedzieć, jest to, że jeśli koncentrujesz się
na utracie wagi, to będziesz przyciągał konieczność jej utraty, więc
wyrzuć z umysłu ową ?konieczność utraty wagi?.
To główny powód,
dlaczego diety nie przynoszą rezultatów - ponieważ skupiasz się na
utracie wagi, musisz przyciągać jej bezustanną konieczność.
Po drugie, powinieneś wiedzieć, że stan nadwagi został stworzony
poprzez Twoje myśli o tym.
Wyrażając to w sposób najbardziej
podstawowy: nadwaga wyniknęła z ?myśli o otyłości?, czy była ona
świadoma, czy nie. Nie można oddawać się ?myślom o szczupłości?
i być jednocześnie grubym.

To całkowite zaprzeczenie prawa przyciągania.
Bez względu na to, co powiedziano ludziom: że mają problemy z
tarczycą, że odznaczają się powolnym metabolizmem, że ich waga jest
kwestią dziedziczną - wszystko to stanowi zasłonę dla ?myśli o otyłości?.
Jeśli zaakceptujesz fakt, że te zaburzenia i nieprawidłowości dotyczą
Twojej osoby, i uwierzysz w to, muszą stać się one Twoim
doświadczeniem, a Ty będziesz nadal przyciągał nadwagę.
Jedną z najpowszechniejszych myśli, przy jakich trwają ludzie, i ja także
przy niej trwałam, jest przekonanie, że o przyroście wagi decyduje
jedzenie. Nie służy Ci ono w najmniejszym stopniu i teraz uważam je za
kompletnie bzdurne!
To nie jedzenie jest przyczyną nadwagi.
To Twoja myśl, że tak jest, czyni jedzenie odpowiedzialnym za nadwagę.

Pamiętaj,
myśli są główną przyczyną wszystkiego, a reszta to ich efekty.
Oddawaj

się myślom doskonałym - rezultatem będzie doskonała waga.
Pozbądź się tych wszystkich ograniczających myśli.
Jedzenie nie może
spowodować u Ciebie przyrostu wagi, chyba że pomyślisz, że tak właśnie
jest.


Buziaczki
wszystkim
Ps. Idę na imieniny do kol. Adama i zamierzam jeść z przyjemnością delektując się każdym kęsem.
Lubię jedzonko które szykują inni.

  • mimi69

    mimi69

    2 stycznia 2013, 18:02

    Wszystkiego naj... Z okazji wczorajszych imienin kochana ;)))

  • barbra1976

    barbra1976

    31 grudnia 2012, 10:58

    i ja tobie mieciu kochana buziaki ze slonecznego slaska dolnego:*

  • barbra1976

    barbra1976

    31 grudnia 2012, 10:57

    bedac szczupla nastolatka myslalam ze jestem gruba. i tyle o tym myslalam ze tak sie stalo:)) od kilku miesiecy przestalam swirowac, biegam, jem mniej bo nie mam juz fiksacji na zarcie i...pomalu chudne!w koncu:)

  • Aldek57

    Aldek57

    30 grudnia 2012, 18:22

    Kochana Mieciu ;W Nowym Roku wielu szczęśliwych tylko chwil... Szczęścia w domu i wszędzie, gdzie będziesz...

  • karamija77

    karamija77

    30 grudnia 2012, 13:19

    No ja się właśnie mentalnie odchudzam od miesiąca, coś mi się wydaje, że lada moment ruszyyyyyyyyyyyy!

  • Kenzo1976

    Kenzo1976

    30 grudnia 2012, 00:10

    Jedzenie jest dla nas , dla ludzi, trzeba tylko jesc rozsadnie , ot cala filozofia ,buziaczki Mieciu kochana ♡

  • barbara.nowowiejska

    barbara.nowowiejska

    29 grudnia 2012, 22:42

    Hmm...podoba mi sie ta myśl, że od samego pozytywnego myślenia schudnę!!! Od dziś już sobie będę powtarzać, że jedzenie wcale mnie nie tuczy, wcale! A Ty się dobrze baw na Adamowych imieninkach.

  • Karampuk

    Karampuk

    29 grudnia 2012, 20:34

    udanej imprezki

  • zosienka63

    zosienka63

    29 grudnia 2012, 20:17

    Mieciu miłej imprezy imieninowej a artykuł , pouczający . pozdrawiam . Stasia

  • Alianna

    Alianna

    29 grudnia 2012, 20:02

    Mieciu, niby to takie łatwe, ale jednak trudne. :-( Idź jednak na imieniny adamowe i ciesz się każda chwilą i każdym kęsem, :-) Ja tam też lubię, jak mi inni szykują i podają. Buźka.

  • renianh

    renianh

    29 grudnia 2012, 19:12

    Jeśli byłoby to takie proste ze od samego myślenia by się szczuplało nie byłoby ludzi grubych a tym bardziej otyłych .Tycie i chudnięcie to skomplikowany zlożony proces ale jedzenie jest decydujące .

  • uleczka44

    uleczka44

    29 grudnia 2012, 19:11

    Baw sie dobrze, smakuj z przyjemnością jedzenia smakowitych dań, które szykują dla nas inni. W tym co piszesz jest sporo racji, ale kij zawsze ma 2 końce i w efekcie zdjęcia kociąt sa najlepszym tego dowodem. Pozdrawiam.

  • gilda1969

    gilda1969

    29 grudnia 2012, 18:34

    Nasze myśli kreują naszą rzeczywistość w każdej dziedzinie naszego życia - to prawda:) Z tym, że od dziecka powinni nam te zasady wpajać, wtedy byłoby łatwiej:) No to idę po.. krówkę - słodziutką i NIETUCZĄCĄ, o!:)))

  • NowaJaPoRazOstatni

    NowaJaPoRazOstatni

    29 grudnia 2012, 17:47

    Udanej imprezy. A jesli chodzi o ksiazke, to czytalam i zastanawiam sie nad malym doswiadczeniem w kwestii zmiany podejscia do odchudzania wlasnie - poprzez myslenie pozytywne i wizualizacje szczuplej mnie :)

  • znudzonaona

    znudzonaona

    29 grudnia 2012, 17:33

    Sto lat dla Adama i bawcie się dobrze :) nooo jeszcze stresować się dietą na imprezie , to już chyba grzech ;) całuski sobotnie .

  • baja1953

    baja1953

    29 grudnia 2012, 17:17

    Teoria pikna, ale uwazam, że to tylko teoria...ja tyję od jedzenia, jestem tego pewna...szkoda, lepiej byłoby jeść, zachwycać się sobą, i chudnąć... Mieciu, jeszcze parę dni rozpusty, i zaczynam...Robi się gorąco.......Cmok;))

  • pomorzankaaaa

    pomorzankaaaa

    29 grudnia 2012, 17:14

    ciekawe podejście :) a obrazek super :D

  • odzawszegruba

    odzawszegruba

    29 grudnia 2012, 16:28

    To prawda, ja dopiero uczę się takiego pozytywnego myślenia, do tej pory każdy kęs jedzenia był mi wrogiem wywołującym dodatkowe kg, pora to zmienić :)))

  • jooogusia

    jooogusia

    29 grudnia 2012, 16:10

    tylko jak o tym nie myśleć jak tyle razy się słyszało "grubasie"? :(

  • jooogusia

    jooogusia

    29 grudnia 2012, 15:58

    Ten obrazek genialny... tak się właśnie czuje :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.