Dodaję zdjęcie swojego grubego zadu, co bym miała potem z czym porównywać.
Mam nadzieję, że już całkiem nieługo będę mogła pochwalić się nową figurą, że będę tą dziewczyną, którą zawsze chciałam być :)
dzisiaj zjedzone:
śniadanie : placuszki cynamonowe z przepisu me.gusta (pyszne są! :D)
obiad: 3 chochelki (malutkie, te od sosu xD) barszczu czerwonego z kilkoma kawałkami buraka + uszka grzybowe + jabłko
podwieczorek: marchewka
kolacja: danio+mandarynka
zastanawiam się czy skończyłam jeść na dzisiaj czy nie xD
ćwiczenia:
30 minut callanetics
35 minut twistera
200 brzuszków pulsacyjnych
50 brzuszków
godzina spaceru
Dogoniłam pasek, na wadze dzisiaj 64kg. czekam aż ujrzę ponownie 60, a potem 59,58,57,56,55... :D
alonny
13 grudnia 2012, 19:39Kochana ja mam podobną figurę i z calą pewnością jest w niej coś co inne "chude" nam zazdroszczą....biust;)
Capii
13 grudnia 2012, 19:31Mam identyczną figurę ;P Bardzo fajne menu, chyba je sobie pożyczę ;> No i ćwiczenia też są spoko, w takim tempie na pewno będziemy mogli porównać Twoje zdjęcia i zejdziesz do wymarzonej 55(?) ;D Powodzenia! ;3
karolinka2703
13 grudnia 2012, 19:13Kochana wszystko da się zrobić :) Z czasem callanetics będziesz robić z łatwością poza tym Twoja figura ma dużo plusów np szczupłe nogi czy ładny biust :) A nim się obejrzysz będziesz miała lepszy brzuch niż mój :D Ja kiedyś ważyłam 70-72 kg (zdjęcie możesz zobaczyć gdzieś w pamiętniku) więc na pewno sobie poradzisz ! :) A co do brzucha to dziękuję :*
Evcia1312
13 grudnia 2012, 19:05chciałabym takie ciałko
maleducada
13 grudnia 2012, 18:47Heh, no to do dzieła! :)
karolinka2703
13 grudnia 2012, 18:32Ooo i masz mój wzrost :)
karolinka2703
13 grudnia 2012, 18:31Powodzenia ! :) Też robie callanetics i uważam, że jest ekstra :) A i danio bym odstawiła (prawie połowa opakowania to cukier) i zastąpiła je innym jogurtem :)
NieMaszDoStraceniaNic.
13 grudnia 2012, 18:28teraz będzie tylko lepiej :)
martka0001D
13 grudnia 2012, 18:19W końcu trafiłam na identyczną figurę jak moja, z tym iż ważę trochę mniej (nic złośliwego :)) 3mam kciuki :)
Sahaja
13 grudnia 2012, 18:13Ja jutro wrzucę swoje zdjęcia, mam nadzieję, że się nie przerażę :) Pozdrawiam
assassin
13 grudnia 2012, 18:12widzę, że ty też tak malutko wcinasz. Nawet mniej niż ja. :D Czyli waga dziś nie pokazała nic złego!