-> dieta do 1000kalorii
-> zero podjadania!
-> godzina wysiłku fizycznego (minimum 4 razy w tygodniu)-> balsamowanie ciała
-> dbanie o stopy i dłonie
->porządek w pokoju
->minimum pół godziny relaksu CODZIENNIE!
Najbardziej cieszy mnie to, że mam ogromne wsparcie w Lubym! :)
Uda się?!
UDA!
UDA!
UDA!
(z ud też zleci :D)
Ajett
9 grudnia 2012, 20:23uda, uda :) powodzenia ! :)
ines500
9 grudnia 2012, 20:22uda uda ;)) trzymam kciuki ;)
me.gusta
9 grudnia 2012, 20:22na kiedy Ci potrzebne ? ;D jeśli tylko nie na zawsze, to mogę się poświęcić i Ci pożyczyć ;D wierzę, że tym razem Ci się uda z dietą :) bez biadolenia, bez wymówek. będzie idealnie! służę pomocną dłonią
Evcia1312
9 grudnia 2012, 20:18pewnie ze sie uda