Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Hmm Waga .

Będzie lepiej, tylko fakt alkohol zawsze rozrabia przynajmniej u mnie

Potrzeba czasu i kilku wyrzeczeń;)

Przy odchudzaniu trzeba być niestety cierpliwym .

Dużo.... nie dużo.... Zależy co i kiedy! Myślę, że doskonale zdajesz sobie sprawę, że proces chudnięcia wymaga trochę wysiłku (i nie mówię tu akurat o aktywności)... fajnie by było aby waga spadała nawet jak się skubie w Macu czy Kfc, no niestety tak to nie działa.... dobrze, że masz sporo ruchu to trochę spalisz ale tylko wyrównasz tylko bilans a Ty zapewne chcesz by był ujemny... ale czy na pewno chcesz????? Ojjj Panie Valdi, czeka Pana mała zmiana :) Ale ja wierzę, że Ty coś wymyślisz... Dasz radę!

cierpliwości :)

Ważne, że nie przytyłeś

Jedz połowę może tak,ale pij połowę piwa? chyba raczej wcaale powinno być :P

Ech chłopie i ty chcesz by coś drgnęło na wadze po 4 dniach? szczególnie że piłeś alkohol ? Nie ma tak łatwo

Jedz połowę to bardzo ładna droga. Na pewno w końcu coś spadnie.

powolutku:) zejdzie zobaczysz;p;p

lepiej,ze waga jest taka sama niz miala by wzrosnac!

Troche cierpliwosci:)))

Oj, chyba musisz przyjrzeć się dokładniej swojemu jadłospisowi:-))))

zastoj masz a nie .... ehhh:P

Te zastoje sa najgorsze ale w koncu musi spasc, tak? ;) Trzymam kciuki :)

nie że za dużo tylko trzeba więcej ćwiczyć ( mówię Ci to ja która od miesiąca 3ma wagę ;( )

popieram Tule... z tego co śledzę dość często zdarza się alkohol, a przecież doskonale wiesz o tym, że jest baaaaardzo tuczący ! ;)

To następny tydzień musi być lepszy :)

Droga dobra, tylko trzeba cierpliwości. :)

Takie zastoje sie czasem zdarzaja! bedzie lepiej, trzymam kciuki :)