Dziękuję moje towarzyszki doli niedoli że tak licznie mnie tu odwiedzacie :)) kilka tysięcy wejśc dziennie jest motywujące :))
Wczoraj dieta :
2 x jogurt z owocami jovi 350 ml
2 bułki kajzerki
2 kawałki pizzy
1 x jajecznica
mala miseczka musli
Dziękuję : )))
Aktywnośc
Basen 1,5 h
Sauna 30 min
Sex 35 min no i mecz wczoraj jak można przegrać z Estonią !!! Szok :(
Dziś sporo pracy , częśc montażu ma cały czas urlop więc będę i szefem i swoim pracownikiem hi hi tak jak wódka i zakąska w jednym :))
Nie wchodze na wagę narazie , dzień ważenia w poniedziałek .. nie wiem jakie mam oczekiwania :)) hi hih :))
pogoda ducha na 5tkę z plusem hmm :))
Miłego dnia wszystkim ..miałem piękną notkę napisaną , ale vitka jak to witka mi ją skasowała więc tylko tyle .. piszecie czemu facetów nie wstawiam ? choć jestem facet , tylko baby .. no ok więc dziś faceci :)
)
Motywacje ! hheh
Pozdrawiam miłego Valdi
Dziś Polecam .. :
https://vitalia.pl/index.php/mid/49/fid/341/diety/odchudzanie/du_id/1094713
MllaGrubaskaa
16 sierpnia 2012, 15:13Seks z zegarkiem w ręku :) kurcze , nigdy nie sprawdziła ile mi to czasu zajmuje , a może warto można by to podciągnąć jako wysiłek fizyczny ;)
Lizze85
16 sierpnia 2012, 15:05Wszystko inne uszło mojej uwadze oprócz tych 35 min. seksu.. a zapytam, się ja Ciebie co tak krótko Waldek ?? :DD Ja mialam dwa razy po minimum 45 min. heeee.. i kto tu jest zwyciezca ... hehehe... A ten link byl do tematu na forum, jakas laska pytala kto Ty jestes, i ze ja zablokowales za jakis komentarz i czy czasem nie jestes laska podajaca sie za faceta lub jakims fetyszysta lubujacym sie w grubszych laskach hehehe... sorki za brak polskich znakow ale cos mi sie z klawiatura poprzestawialo i na miejscu y pojawia sie z ...
Tula.
16 sierpnia 2012, 15:01No i to są motywacje:) tak dokładnie sprawdzasz ile czasu seks uprawiasz? Trać poczucie czasu:)
muminek19
16 sierpnia 2012, 13:55grunt że dieta super idzie oby tak dalej:):*
MONIKA19791979
16 sierpnia 2012, 13:07valdi pochlebiasz sobie-przerwa w meczu to 15 minut wiec kiedy ten seks hihihi
butterflyleg
16 sierpnia 2012, 12:11Hahaha ;D uwielbiam twoja aktywnosc fizyczna! "seks 35min" xD jaka dokladnosc :D
fusyfusfu
16 sierpnia 2012, 12:00No i to są dopiero motywacje! ;D
owsiankaa
16 sierpnia 2012, 11:45Hej Valdii, co Ty taki golutki ;))))))))
MagiaMagia
16 sierpnia 2012, 11:41bardzo`s juz pobity ;-)
tirrani
16 sierpnia 2012, 11:32:) Pornograficzny poranek:):):) Bosko....:)
niesamotnapasazerka
16 sierpnia 2012, 11:2535 minut ? :D no masz kondycje chłopie ;*
czekooladowa
16 sierpnia 2012, 10:39tego seksu chyba zazdroszcze najbardziej:D
Spychala1953
16 sierpnia 2012, 09:53Łoj, ostatnia fotka mocna na tyle, że odebrała mi apetyt na moją poranną owsiankę. Seks z zegarkiem w ręku? Hmmm, tego jeszcze nie znałam. Miłego dzionka
dove76
16 sierpnia 2012, 09:03no to pojechales z tymi facetami .... szczegolnie ten na gorze...
malamarta
16 sierpnia 2012, 08:58...a Ty to tak z zegarkiem w ręku się "bzykasz" hahaha ;-) Przepraszam...musiałam...;-) pozdrwiam! Super Ci idzie!
marcelka55
16 sierpnia 2012, 08:47No i pozytywnie! Najważniejszy dobry humor! :)
kasia8147
16 sierpnia 2012, 08:39Hejka :) ja też wracam w końcu :) pozdrawiam :)
Valdi4320
16 sierpnia 2012, 08:32Oj nie jestem homo heheh :)) .. A zdjęcia Facetów na życzenie :p :))
markizza
16 sierpnia 2012, 08:30No widać, że trwasz..... Będę dopingować w poniedziałek! Apropos zdjęć..... jakoś półnagie zdjęcia facetów w pamiętniku faceta budzą u mnie "skojarzenia"..... wolę jednak kobiety...tzn u Ciebie......zdjęcia :) Miłego dnia.....
ruusalka
16 sierpnia 2012, 08:21to co? nie trzeba jeść porcji "mini" żeby chudnać :)