Hmm :)) Witam .
Po pierwszej przespanej nocy nie zauważyłem drastycznych spadków wagi .. wydaje mi się nawet że jest więcej niż było wczoraj hi hi ..
Pożarłem :
... malutki budyń z malinami 2 kanapki z mielonką i twarożkiem jedną bułkę grahamkę 3 pierogi oraz jogurt .
Aż dziw że jeszcze żyję ! Taka mała racja jedzenia ..
Wykonałem też ćwiczenia na skakance .... Miałem też w ręku hoolahop hahha :)) Ale wykończywszy wszystkich domowników , nawet kot miauczał ze śmiechu i okropnie się zmęczywszy doszedłem do wniosku mój brzuch nie nadaje sie do tego , szybciej umrę na zawał niż to zacznie się kręcić .
Nie mam widocznie predyspozycji bu dupą ruszać inaczej jak w tył i przód hhihiihi :))
Dziś sporo pracy ciężkiej i fizycznej bo mam część pracowników na urlopach więc pan dyrektor przebierze sie w kombinezon i ruszy dupsko do pracy jako część zespołu ;))
Schudnę przez to i nie będę myślał cóż mam sobie zrobić do jedzenia ... Woda !!!
Dziękuję za wszystkie objawy sympatii i te w komentarzach i te Pw sporo pracy więc odwiedzał was będę jutro Hm :)) Pozdrawiam serdecznie .. :))
Też wam sie wydaje że na tym zdjęciu u góry coś nie pasuje ? :)) Ja tak .. nie chcę :(
Ja do pracy :))
Miłego dnia V ..
Nejtiri
14 sierpnia 2012, 09:09HAHAHAHA opis męskiego zmagania się z hulahop mnie rozwlalił z rana hehehe. ;P // Chłopie, nie wygłupiaj się! Na "jednej bułęczce" dziennie to ja sie z koleżankami odchudzałam, jak miałyśmy po 14 lat. ;) Pzecież chyba wiesz co to jest zdrowe zywienie? ;) A na skurczenie żołądka wystarczy, że zaserwujesz sobie np. ze 2 dni na zupach i sokach ( nie mówię tu o zupach-wodach, a sok oczywiście bez dodatku cukru), albo jedząc 5-6 MNIEJSZYCH posiłków ale PEŁNOWARTOŚCIOWYCH (osobiście polecam to drugie). ;)
nikosia23
14 sierpnia 2012, 09:03Przede wszystkim nie strasz tymi zdjęciami :D! Miłej pracy!
Agaszek
14 sierpnia 2012, 09:03Valdi ... a Ty chcesz w ogóle schudnąć trwale czy tylko pobyć trochę na diecie ? ;-) Jesli to pierwsze to zmień jadłospis, ale nie objętościowo ale jakościowo. Wywal tę mielonkę ;-p
Julietaaaa
14 sierpnia 2012, 08:04HAHAHA powiadasz Valdii kecił Hula hopem..jak ja bymn chciala to zobaczyc!:P:P
MONIKA19791979
14 sierpnia 2012, 07:58masz rację wora trza zmniejszyc-a na tym zdjeciu to nie widzę nic złego-to ja obok moich kolezanek -no co grube też chcą życ nie:)))
Whispers
14 sierpnia 2012, 07:56Heh, juz lepsze jedzonko niz wczoraj :) jedz mniej slodkiego :p milego dnia :)
Valdi4320
14 sierpnia 2012, 07:55chcę kilka dni mniej jeść by objętość worka zmniejszyć :)) heh
NowaJaPoRazOstatni
14 sierpnia 2012, 07:51Za malo tego jedzenia, to tez nie jest dobrze - organizm wlaczy tryb oszczednosciowy!