Hmm :)) Witam .
Po pierwszej przespanej nocy nie zauważyłem drastycznych spadków wagi .. wydaje mi się nawet że jest więcej niż było wczoraj hi hi ..
Pożarłem :
... malutki budyń z malinami 2 kanapki z mielonką i twarożkiem jedną bułkę grahamkę 3 pierogi oraz jogurt .
Aż dziw że jeszcze żyję ! Taka mała racja jedzenia ..
Wykonałem też ćwiczenia na skakance .... Miałem też w ręku hoolahop hahha :)) Ale wykończywszy wszystkich domowników , nawet kot miauczał ze śmiechu i okropnie się zmęczywszy doszedłem do wniosku mój brzuch nie nadaje sie do tego , szybciej umrę na zawał niż to zacznie się kręcić .
Nie mam widocznie predyspozycji bu dupą ruszać inaczej jak w tył i przód hhihiihi :))
Dziś sporo pracy ciężkiej i fizycznej bo mam część pracowników na urlopach więc pan dyrektor przebierze sie w kombinezon i ruszy dupsko do pracy jako część zespołu ;))
Schudnę przez to i nie będę myślał cóż mam sobie zrobić do jedzenia ... Woda !!!
Dziękuję za wszystkie objawy sympatii i te w komentarzach i te Pw sporo pracy więc odwiedzał was będę jutro Hm :)) Pozdrawiam serdecznie .. :))
Też wam sie wydaje że na tym zdjęciu u góry coś nie pasuje ? :)) Ja tak .. nie chcę :(
Ja do pracy :))
Miłego dnia V ..
Asiadm
14 sierpnia 2012, 16:55Właśnie na zdjęciu nie pasują te cztery szczupłe dziewczyny, tak się rozwaliły że się pulchna nie zmieściła w kadrze....chamstwo i tyle
MllaGrubaskaa
14 sierpnia 2012, 16:51Przy kręceniu hula-hop trzeba dobrze tyłkiem kręcić , nie zniechęcaj się tak szybko , to świetna zabawa i podobno dobrze na mięśnie brzucha robi :)
silaczka
14 sierpnia 2012, 15:25Hej maleństwo,z pasztetem to nie przesadzaj,mało Ci go w zyciu codziennym :-))
AnetaSkarpeta
14 sierpnia 2012, 14:55facet z brzuszkiem kręcący na hula hopie - filmik na youtube miałby mnóstwo obejrzeń ;-) polecam jogging! tłuszczyk spada z całego ciała
Valdi4320
14 sierpnia 2012, 13:54Powem Krótko i 1 raz : .. Mielonki nie wywalę ! Pasztetów też ! I kaszanki ! Taak zabierzcie mi wszystkie przyjemności .. woda tetura i sałata ... Nie o TAKIE POLSKIE walczyłem ! Byście były dobre koleżanki to bym dostał kompletny jadlospis na maleństwo 189cm i 104 kg ! A taaak tylko miłość deklarować w PW i koniec .. na deklaracjach się kończy ! A tw. Gieraek pytał ? POMOŻECIE ??? hmm ??? :))
Andzik95
14 sierpnia 2012, 13:54Heh no hula hop to nie lada wyzwanie jest dla niektórych:) Ale skakanka -- sama ją polecam bo całe ciało pracuje:)
Nightwishh
14 sierpnia 2012, 13:01Chciałabym Cię widzieć takiego kręcącego:P
anetalili
14 sierpnia 2012, 12:00Szkoda, że nie wdziałam Cię z tym hula hoop ;) Pewnie ja bym padła ze śmiechu :D
butterflyleg
14 sierpnia 2012, 11:57Ja tez nie potrafie krecic hula hopem xD
pulpeciak
14 sierpnia 2012, 11:28sympatyczny ;) jedzenia ciutke za mało ale nic się nie stanie przecież jak zje trochę mniej ;)
Directionerka
14 sierpnia 2012, 11:17Trochę mało tego jedzenia :( Wydaje się Pan bardzo sympatyczny :D
Lizze85
14 sierpnia 2012, 11:01Tyyy Waldemar !! Uderzenie to Ty będziesz miał jak przejadę się do Ciebie do Rydzykowa, wpierniczę CI tak porządnie za tą Twoją dietę, że zobaczysz, ojjj nie chciałbyś od dziewczyny dostać.... :DDDD Valduś Ty się warzyw czep a nie skrzydełek z KFC :DDD To mówisz, że tyłkiem ruszać potrafisz ??? Toś jednak przydatny ... :)))))
ruusalka
14 sierpnia 2012, 10:34ZA MAŁO JEDZENIA!
czekooladowa
14 sierpnia 2012, 10:18jem podobnie, ale jestem kobieta i mam siedzacy tryb pracy, to wiele mi nie trzeba:)
Ajlona
14 sierpnia 2012, 10:15Naprawdę tak mało zjadłeś, czy to kolejny żart?
jana2000
14 sierpnia 2012, 09:52a ja jestem z tych co to na końcu imprezy taki jak ty dyrektor-grajek marzy "żeby ona w końcu zlazła z parkietu" :P
marusia84
14 sierpnia 2012, 09:30Pozdrawiam i owocnego dietowania życze :)))
Evcia1312
14 sierpnia 2012, 09:30hahaha,fajny Facet z Ciebie;) dobrego dnia
muminek19
14 sierpnia 2012, 09:29i tak świetnie Ci poszło:):* gratuluje
muminek19
14 sierpnia 2012, 09:29i tak świetnie Ci poszło:):* gratuluje