Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pyszne .. Hm :)) Rożki ze szpinakiem :))


Mam małe święto w domku :)) Takie z seri dziś święto bo za 4 dni wekend :) Zastanawiam nad menusem i chyba zrobię rożki ze szpinakiem szybko się je robi a potrzeba :

Ciasto francuskie

Szpinak (może być ze śmietaną mrożony)

szynkę do podsmażenia

Fetę

Cebulę

Szynkę w kosteczkę podsmażyć cebulę zeszklić , podlać odrobinkę wodą by zmiekła połączyć z szynką , szpinak podsmażyć chwilkę na patelni ja lubię frosty mrożony serduszka :)) ..

Szpinak smażony na patelni połączyć z szynką i cebulką dodać fetę trochę pomieszać poddusić wszystko razem apropo sera  może to być favita ma to być ser typu feta i niedużo ma  to być biało zielone :)) hi hi :))

Jeśli ktoś ma swój smak można doprawić pieprzem by było ostrzejsze słone jest bo feta słona :))

Szklanką wykrawamy w cieście koła łyżeczka farszu sklejamy boki :))

Smażymy krótko na patelni na rozgrzanym oleju na złoty kolor .

Przekładamy delikatnie na druga stronę :)) wyciagając odkładmay na ręcznik papierowy ..

Podajemy np. z dipem własnej produkcji z jogurtu greckiego lub bałkańskiego z przyprawami lub z sosem geckim tzatziki jak kto lubi .

 Smacznego .

To Jest Pyszne :)))

  Szybko się to robi mając co trzeba w domku malutko farszu wychodzi więc nie przesadzać z farszem  :))

Pozdrawiam i miłego dnia życzę ...

Ja na basen :)

V ...

 

 

A Tutaj coś na poprawę humoru od naszych wschodnich sąsiadów :)) Ukraina w końcu do Europy aspiruje .. Więc coś o Policji w tym Pięęęknym ciekawym kraju :)) Jest w języku oryginalnym Ukraińskim ale  nie trzeba być poliglatą by zajarzyć co się dzieje .. Oglądać do końca :)

http://www.youtube.com/watch?v=js66Pf0i9xY&feature=related

  • ineska28

    ineska28

    7 sierpnia 2012, 13:34

    Mniam,wygląda smakowicie.

  • brackiee

    brackiee

    7 sierpnia 2012, 13:32

    mniam:)))

  • zachodslonca

    zachodslonca

    7 sierpnia 2012, 13:17

    Jak to ładnie wygląda!

  • Rubi13

    Rubi13

    7 sierpnia 2012, 12:50

    mniam szpinak :)

  • jana2000

    jana2000

    7 sierpnia 2012, 12:37

    ty pierogi - a ja szpinak :D

  • sQzmeee

    sQzmeee

    7 sierpnia 2012, 12:36

    mmm pycha mam ślinotok ! ;D

  • FiolkaSzczescia

    FiolkaSzczescia

    7 sierpnia 2012, 12:33

    Znow jem oczami :D:D Aż czuję ten aromat :D Cholera ale nie ruszę :D zostaję przy moim twarożku z papryką i pomidorkiem :P

  • grazien88

    grazien88

    7 sierpnia 2012, 12:22

    ładnie wygląda , ale ja za francuskim ciastem nie przepadam , mi zawsze wychodzi taki twardawe bardzo chrupiące a co zrobić by było miękkie?

  • MONIKA19791979

    MONIKA19791979

    7 sierpnia 2012, 12:19

    a mozesam farsz zrobic i zjesc łyzeczką haha-nie dajmy sie zwariowac-toz nikt nie kaze ci zjesc tego mnóstwo-można zjeść połowe-dieta ŻP

  • moniczkastach

    moniczkastach

    7 sierpnia 2012, 12:12

    dodaj jeszcze suszone pomidory....

  • efffciaa

    efffciaa

    7 sierpnia 2012, 12:07

    dzieki za przepis ale na razie to popatrze tylko na smakowitosci tego typu :) co najwyzej szpinak pojem ;)

  • Valdi4320

    Valdi4320

    7 sierpnia 2012, 12:05

    może być greckie ciasto filo :) ... liczycie kalorie pod dzwonek :)) Eh .. tak można żyć ??

  • klopsik28gda

    klopsik28gda

    7 sierpnia 2012, 12:03

    Tez bym zjadla.. ale te ciasto francuskie... takze obejde sie smakiem ;)

  • Madzik2244

    Madzik2244

    7 sierpnia 2012, 11:55

    pychaaa ;) smacznego

  • migotka69

    migotka69

    7 sierpnia 2012, 11:53

    ale mi smaka narobiłeś!

  • MagiaMagia

    MagiaMagia

    7 sierpnia 2012, 11:52

    ciasto francuskie jest bardziej kaloryczne od farszu. wiem, wiem... jestem wredna!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.